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...冬季是开展群体活动的好季节。长跑，作为最普及的大众体育运动项目，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。那么，如何进行长跑锻炼呢？ ��做好跑前准备工作冬季气温低，外出晨跑穿着不能太...
...手臂发麻、无力，持物不自主坠落。半数以上患者有头痛，多局限在顶枕部，常呈发作性跳痛。药物治疗往往疗效不佳。一般认为颈椎如有钩椎关节增生、寰枢椎半脱位、寰枢椎不稳等疾患压迫或刺激椎动脉产生基底动脉供血不足;或寰椎后上方椎动脉沟先天畸形成环状，...
...神仙境地 fairyland 国语辞典 神仙生活的世界。 唐．孟郊．爛柯石詩：「仙界一日內，人間千載窮。」 紅樓夢．第十五回：「逝者已登仙界，非碌碌你我塵寰中之人也。」...
...枕颈关节损伤的其中一个症状为枕颈(寰)失稳型，此型主要表现为：颈痛、活动受限、被迫体位及枕颈交界处压痛等，严重者可能有四肢电击感(多在体位不正时出现)或突发性四肢瘫。...
...曾伴芳卿锵佩环。西风吹梦断，堕人寰。假饶无分入雕阑。窥妆镜，也合小溪湾。 此地有谁怜。斜阳牛卧处，牧童攀。劝花休苦恨天天。从来道，薄命是朱颜。...
...国语辞典 斑白的頭髮，蒼老的面孔。形容老人的容貌。 孤本元明雜劇．午時牌．第一折：「想當初太公垂釣，伊尹耕鋤。垂釣的皓首蒼顏安社稷，耕鋤的盡心竭力定寰區。」...
...指超出了一般，进入了极高的境界。形容造诣精深，也指超脱世俗进入仙界。 《雍熙乐府·第三卷·端正好（我恰才出尘寰）》：“点化的长生出凡入胜，这便是俺仙家百世功能。”...
...皓：白色的样子；首：头发；颜：面孔。雪白的头发，灰暗的面孔。形容老年人的容貌。 明·无名氏《午时牌》第一折：“相当初太公垂钓，伊尹耕锄，垂钓的皓首苍颜安社稷，耕锄的尽心竭力定寰区。”...
...胸襟;胸怀;心胸 bosom;mind 襟怀坦白 国语辞典 懷抱。 唐．錢起．朝元閣賦：「襟懷動植，指掌寰瀛。」 唐．杜牧．題池州弄水亭詩：「光潔疑可攬，欲以襟懷貯。」...
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