治疗亚健康不能依靠保健品_【中医宝典】

...新华社电 近期,银川市一家保健食品店通过免费测试亚健康,为顾客推荐适合营养保健品。宁夏国民体质监测中心黄主任提醒,治疗亚健康应综合考虑,而不能单纯依靠食物和营养品。 亚健康可通过补充营养素,达到调节、改善因营养问题引起健康问题。 ...

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中医药文化载体——汉语与古籍文献_【中医宝典】

...□ 周志彬 成都中医药大学附属医院 汉语言文字(包括汉语和汉字,以下简称汉语),由以汉民族为主体中华民族在数千年社会生产实践过程中创造、使用和发展起来一种语言交流工具和文字符号体系,当今世界最古老、最独特语言文字种类之一。能...

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怀孕前营养观_【中医宝典】

...生下健康宝宝现代孕妇最大希望,每位孕妇都很关心怀孕中的营养。但有正确观念人却不多。大部份孕妇都被「一人吃,两人补」观念所迷惑,以为怀孕时候一定要多吃一点,胎儿才会健康,不正确。因为怀孕时候,新陈代谢会变得有效率,足以...

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几种神经系统疾病与营养_《临床营养学》在线阅读_【中医宝典】

...提高对神经系统疾病认识,进一步了解其病因、临床症状和特点,才能进行合理营养治疗。36.1 脑血管病脑血管病一种危害人民健康,威胁生命,影响劳动力常见病和多发病。36.1.1 病因高血压病,动脉粥样硬化脑血管病潜在最危险因素,约占...

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佝偻病营养与饮食疗法_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...因为这些症状不影响孩子发育和体重。 营养与疗法 ●多吃富含钙食物 青花菜、球芽甘蓝、豆芽、春菜、甘蓝菜、芥末水芹、瑞士甜菜以及其他绿色蔬菜都富含容易吸收钙质。惟一例外菠菜,虽然菠菜含有大量钙质,但却不容易吸收。核果及种子也对有益。勿...

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珍珠粉鉴别法_中药基础_【中医宝典】

...保健食品、化妆品行为。识别珍珠粉真假优劣,不妨借用中医诊断疾病“望、闻、问、切”诊断方法,从四个方面来辨其“色、香、价、感”: 望色:纯正珍珠粉并非雪白色,而是带有一丝黄色或灰色。如呈雪白色,极有可能用贝壳粉加工而成。同时可用手指蘸取...

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各类食物与性保健关联_【中医宝典】

...影响性爱因素有很多,历史上流传下来性爱保健食品更是种类繁多。 还远在古代罗马,人们就发现鱼类可以有效治疗皮肤干燥,增长性欲理想食品,特别鲨鱼肉,一直被当成性催化剂。 法国人普遍喜爱喝芹菜巧克力汤,西班牙人则把巧克力当成刺激...

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突围营养失衡“十面埋伏”_【中医宝典】

...硫胺素有关。谷胚、酵母硫胺素最好来源,要食物多样化,以谷物为主,多吃杂粮及豆类制品。硫胺素遇碱容易被破坏,煮粥时不要放碱。 胆固醇摄入过量 控制动物性食物摄入,中老年人群尤其要控制畜肉、蛋类、动物内脏摄入,可以用豆类或豆制品代替部分动物性...

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偏食准妈妈营养计划_【中医宝典】

...怀孕了,很多准妈妈都会有样或那样饮食偏好,不爱吃肉、不爱吃菜或者不爱吃鱼,甚至有些食一闻到就恶心,就没法下咽。不过如果不吃,会不会影响胎儿健康呢? 对于准妈妈来说,营养均衡很重要,肉、针、牛奶、蔬菜、水果、五谷杂粮……最好一样也不少...

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养成良好膳食习惯_皮肤病白癜风_【中医宝典】

...一般来讲,影响健康因素有四大类:生物遗传学因素、环境因素、生活方式因素和服务因素。其中以生活方式因素对营养结构影响较大。生活方式指人们在日常生活中习以为常膳食、生活行为和习惯,这些行为和习惯会给个人、群体乃至社会营养结局—...

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