...后用拇、食、中三指逐一解开。这样解了再结，结了再解。随次数的增加，批力也练得越强。 五、插少功：此乃练指上直劲。先备桶一个，盛满 绿豆 （或谷子、石砂、铁砂）然后马步站立于桶前，用丹田气运至手指，发力插入桶内，再抽回 手掌 。如此反复练习，三年成功后，十指利如抓。为防练时手中毒，练后须用药手洗一次。药方为： 川乌 、 草乌 、 南星 、 蛇床 、 半夏 、百...
...倡居民吃杂粮，保证膳食多样性。 小杂粮不小 数千年养育中华民族 杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物，主要有高粱、谷子、荞麦、燕麦、大麦、糜子、黍子、薏苡仁以及绿豆、小豆、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆等，其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊，一般都含有丰富的营养成分。杂粮过去产量较低，现在经过选种育种，产量有了大幅度提升。 说起我...
...冬 ， 连翘 ，焦术， 知母 ， 厚朴 ， 扁豆花 ，云苓， 谷芽 ， 藿香 ， 莲子 ， 砂仁 （后下）， 怀山药 ， 甘草 。一般采取浓煎法，每日1剂。 考小儿 厌食 症，各个时期的小儿均可发病，尤以1～6岁发病率高。一般病程较长，多以不思饮食为主要症状，究其原因，常因饮食喂养不当，导致脾胃不和，受纳运化失健。小儿脾常不足，饮食不能自我调节，加上家长溺爱...
...茅 根凉润滋阴，又善治肝肾有热，小便不利，且具有发表之性，能透温病之热外出。一药而三善备，故单用之而能立建奇功也。然必剖取鲜者用之，且复如此煎法（过煎则无效）方能有效。凡药之性，能利水者多不能滋阴，能下降者多不能上升，能清里者多不能达表。惟茅根既善滋阴，又善利水，既善引 水气 下行，又善助肾阴上升。且内清脏腑之热，外托肌表之邪，而尤善清肺利痰定其喘逆。 『来...
...义，不可移易。今则不论何药，惟用猛火多煎，将芳香之气散尽，仅存浓浓之质。如煎 烧酒 者，将糟久煮，则酒气全无矣，岂能和营达卫乎？须将古人所定煎法，细细推究，而各当其宜，则取效尤捷。其服药亦有法。古方一剂，必分三服，一日服三次；并有日服三次，夜服三次者。盖药味入口，即行于经络，驱邪养正，性过即已，岂容间断？今人则每日服一次，病久药暂，此一暴十寒之道也。又有寒热...
...义，不可移易。今则不论何药，惟用猛火多煎，将芳香之气散尽，仅存浓浓之质。如煎 烧酒 者，将糟久煮，则酒气全无矣，岂能和营达卫乎？须将古人所定煎法，细细推究，而各当其宜，则取效尤捷。其服药亦有法。古方一剂，必分三服，一日服三次；并有日服三次，夜服三次者。盖药味入口，即行于经络，驱邪养正，性过即已，岂容间断？今人则每日服一次，病久药暂，此一暴十寒之道也。又有寒热...
...义，不可移易。今则不论何药，惟用猛火多煎，将芳香之气散尽，仅存浓浓之质。如煎 烧酒 者，将糟久煮，则酒气全无矣，岂能和营达卫乎？须将古人所定煎法，细细推究，而各当其宜，则取效尤捷。其服药亦有法。古方一剂，必分三服，一日服三次；并有日服三次，夜服三次者。盖药味入口，即行于经络，驱邪养正，性过即已，岂容间断？今人则每日服一次，病久药暂，此一暴十寒之道也。又有寒热...
...一兩沸，內甘遂末，溫服一升，得快利，止後服。 【方义】 本方为泻热逐水之峻利。甘遂峻逐水饮，破其结滞，大黄泻热荡实; 芒硝 泻热软坚破结，三药合用，共奏泻热逐水破结之功。 本方先煮大黄，去滓后纳芒硝，煮一二沸。最后纳甘遂末，不去滓。因为甘遂采用煎法而去滓，则逐水之力甚弱，故不去滓，连末服下。服药后，“得快利，止后服”，是恐过剂损伤 正气 。 参看 中医科疾病
...川乌、制草川乌强调：“其性相反者，各怀酷毒，如两仇相敌，决不与之同友，要利用大毒之药去攻大毒之疾，非有充分把握，切不可大意妄试以杀人。” 2煎法 制川乌、制草川乌在临床应用时应注意煎法，教科书上有明确规定此两种药应先煎。药理实验证明：乌头长时间煎煮后，乌头碱被水解为乌头原碱，毒性为乌头碱的1/2000～1/4000，且强心作用没有破坏。因此制川乌、制草川乌入...
...称粟米。性偏凉，具有健脾和胃，益肾、利尿的功用。 玉米 俗称苞米、玉麦。性平，具有调中开胃，利水渗湿，降低血脂的功用。 薏苡仁 又称米仁、六谷子。性凉，具有健脾益气，清利湿热的功效。以本品研细末，同粳米煮粥，日日食之，能治脾虚腹泻。 黄大豆 又名黄豆。性平，能益气养血，健脾宽中。 赤小豆 即赤豆。性平，除有黄豆的功效处，还具有利水消肿，清热解毒的作用。 绿豆...
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