...看医生：如果月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。 4、调整自己的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。 5、...
...人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842名一周工作超过100小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。” 确实，很多时候我们之所以感到累，更多...
...气短等，用香砂六君子汤加减仅有小效。章老详为四诊，除上述症状外尚有便溏、溲清，舌胖质淡，苔薄白，水滑，脉来沉而小滑，面色虚浮，两目乏神。旋问进补，服药方法。告曰：“晨起先饮一茶碗参汤，半小时后早餐，膈一个半小时服汤药，间服西药。”章老笑曰：原...
... 如果把人体比做银行，那运动就是取钱，吃饭就是存钱，一定要保证“存”的比“取”的多，才能够实现正向增长。只有采取正确的饮食方法，才能塑造出健康的体形。少吃多餐是一项重要的方法。比如晚上6点多有训练课，那可以在下午4点左右吃加餐，两三片面包，...
...“六”亦指“六因”（风、寒、暑、湿、燥、火）。清代陈廷珍（字子贤）所撰《六因条辨》三卷，以六因为纲，论述了春温、伤暑、中暑、中热、秋燥等多种时邪感证。 所论病证对病因、脉象、用药、转归等加以条辨，深入浅出，提纲挈领。清高思敬（字憩云）《六...
...调整业务架构，将原来的商务部、学术推广部、终端运营部整合成为一个“药品事业部”。 至此，公司从原材料采购、生产到销售，共划分为4个业务模块：(1)统一负责药材采购的药材部；(2)中央型产品的药品事业部；(3)透皮部，包括白药膏、创可贴、...
...、丝，皆出气也。”在呼气时发出“吹、呼、唏、呵、嘘、丝”六个字的音，再配合吸气，来达到锻炼内脏，调节气血，平衡阴阳的目的。 练六字诀分两个阶段：第一阶段着重呼吸、式子、吐音；第二阶段转到处理意念、吐字出气流。练“嘘”字功，睁眼练，其他字可以...
...一种通过生活起居、心理情绪调节，弥补滋阴养血药力的不足，从而达到“复阴”目的的一种方法。前人有云：“静能生水”，其意在于心境静息能起到顾护阴血的作用，反之，心烦急躁，忧虑紧张，均耗损肾阴。所以，注意改善调整生活方式、劳逸适度、规律睡眠，与...
...美国人古德诺发表《共和与君主论》，宣扬中国适合君主制。此期间，杨度也写了一篇两万多字的《君宪救国论》，吹捧袁世凯。在袁世凯授意下，此六人以“研究共和政治得失”为名，于8月14日联合发起成立筹安会，鼓动复辟帝制。陈树藩、陈宦也随之响应。袁世凯于...
...医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。 原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。如《吕氏春秋·古乐篇》记载：“昔陶唐之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其源，民气郁...
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