...诚可贵，身体价更高。你身边是否也有一些人还在“拼命”工作呢？对他们的生存状态你如何看待？ 表象一：超时工作 一次非正式聚会上，记者对13位不同职业、不同年龄人士进行了一次简单的调查，结果发现他们中的8位，最近半年来，几乎没有按时下过班；还有...
...是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点，你的一生就会远离糖尿病。 1.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。 2.吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现...
...很多食物搭配不当可能会影响其营养吸收，甚者可能中毒；但如果搭配合理，不仅营养互补，其相辅相成的作用还会为您带来健康。下面几种搭配可称得上是“黄金搭档”。 芝麻海带：把它们放在一起同煮，食后能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能够改善血液循环...
...中医专家提醒，腌菜、油炸食品等部分人们习以为常的传统食物，食用时间久了也容易形成“后患”。 山西省中医学院附属医院专家王世民告诉记者，含亚硝酸盐的食物可致胃癌、食道癌，咸菜、咸肉、酸菜等腌制食品都含有亚硝酸盐。平常应少吃为宜，腌菜用的陈汤...
...安全感，所以他会找一个让自己觉得很有依靠的人，所以当两个人一起吃苦的时候，他会一起苦中作乐，甚至他会觉得这会让两个人感情更坚贞，才是患难见真情，可是万一另一半发达起来，反而会开始担心。 选“泡面” 只要让你爱上一个人你就会不顾一切爱下去，无论...
...铅，是一种对人体没有任何生理功能，而具有神经毒性的重金属元素。由于儿童的神经系统对外界毒性物质的抵抗力非常脆弱，对铅毒也就特别敏感。铅毒对儿童的损伤初期可能症状不明显，体内的铅中毒实际状况也很容易被忽略。它就像一个“隐形杀手”，在看似健康...
...现在坊间流行着很多的预防卵巢癌的方法，最吸引人的眼球，也就是现在最让人关注的信息，就是简单地吃碱性食物，有人说吃碱性食物就会预防卵巢癌，这样简单可以日常进行的方法，到底有没有用，大家肯定都很想知道的为了让跟多的人远离疾病，又有健康的身体，...
...注意口腔卫生，口腔中的细菌就会乘虚而入，在牙齿上“安营扎寨”，“生儿育女”，侵蚀牙体，形成龋齿。如果进一步侵犯牙髓，就可出现剧烈的牙疼，每遇冷、热、酸、甜则疼痛加剧，让你不再“想吃就吃”，既吃不了东西，又影响休息和工作。 那么，如何预防龋齿...
...#e# 江苏省中医院 (210029) 原载于《江苏中医》1998年第19卷第1期 首先弄清“特色”二字的涵义。特色也者，乃事物所表现的色彩、风格为同类事物所没有的。反过来说，这种色彩、风格你也有他也有，那已经不是特色了。 有人说，...
...通过吃饭让高血压“低头”。 1.定时定量，少食多餐。吃饭不宜过饱，饭后适当活动。高血压多发生于中年人和肥胖者，吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担，使体重保持在理想范围以内，这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的自觉症状很有好处。 2.适当摄入...
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