纵观历史，历代中医中长寿者很多。如《后汉书·方术列传》载：东汉名医华佗“年且百岁而犹有壮容”；唐代孙思邈百岁还能着书立说，写下不朽医典《 冷庐医话 》称名医长寿为“医范”，强调“医人每享高龄……既精医学必有探性命之旨，审颐养生之宜，而克葆天年也”。其养生之道有四： １.起居有常，动静适宜。如《管子·形势篇》说：“起居时、饮食节、寒暑适，则身利而寿命益”。孙思...
【处方】 党参 15克， 白术 15克， 茯苓 15克， 金樱子 15克， 益智仁 15克， 莲须 30克，薏米12克， 甘草 6克。 【功效与作用】 健脾 ， 补肾 ， 固精 。主脾肾亏虚，精微下泄， 清浊 相混。（ 乳糜尿 ） 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次，10剂为1疗程（同时口服来滴灵，每日3次，每次0.4克）。 【摘录】 乔家治方
【处方】 熟地 30克， 盐杜仲 12克， 白芍 15克， 牛膝 15克， 黄芪 15克， 淫羊藿 9克， 当归 12克，红花9克， 鸡血藤 30克， 肉苁蓉 20克， 狗脊 9克， 木香 3克。 【功效与作用】 壮阳 补肾 ， 养血 化瘀 ，软坚止痛。 主气 血不足， 肝肾 虚亏， 经络 闭塞。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 王振中方
...】 泡参 4钱， 白术 2钱， 茯神 3钱， 杜仲 3钱， 续断 3钱， 菟丝子 3钱， 阿胶 2钱，蕲艾3钱， 乌贼骨 5钱， 桑寄生 5钱。 【功效与作用】 补肾 ， 止血 ， 安胎 。主体质较弱， 胎气 不固，复因房室触动，遂致 胎漏 下血， 腰酸 腿软， 神疲乏力 ，尺脉沉滑 无力 。 【用法用量】 水煎， 温服 。 【摘录】 《 中医妇科 治疗学》
【标准来源】 WS-5064（B-0064）-2002 【药品名称】 芪仙补肾胶囊 【作用类别】 本品为 内科 虚证 类 非处方药 药品。 【功能主治】 温补肾阳。用于肾虚所致的 腰膝酸软 ， 畏寒 肢冷，精神不振， 气短乏力 ， 夜尿 频，大便溏。 【用法与用量】 口服，一次粒，一日3次。 【禁忌】 儿童、孕妇禁用； 肝阳上亢 ， 阴虚 内热，以及 感冒 ...
<br> 孟子是继孔子后又一名儒。他活了84岁(比孔子多活11岁)，可谓古代养生的典范。细究起来，其养生方法有以下几个方面：<br> 1、终生善养“浩然之气”：孟子把自己喻为“大丈夫”，而“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，是养浩然之气的最好方法。孟子平时做事处处以“义”作规范，久远恒练，渐入佳境。<br> 2、品德高尚，善养成德：“修其身而天下平”，即...
［标准来源］部标十一册 请仔细阅读使用说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用。 ［药品名称］ 品 名： 健脑补肾口服液 汉语拼音： ［成份］ ［性状］ ［作用类别］本品为 虚证 类 非处方药 药品。 ［功能主治］ 健脑补肾 ， 益气健脾 ， 安神 定志 。用于 健忘失眠 ， 头晕目眩 ， 耳鸣 心悸 ， 腰膝酸软 ， 神经衰弱 。 ［用法用量］口服，一次...
...，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉；二是不过分的要脸面，善做凡人，就能活得寿命长。 这两句俗语，我觉得都有一定道理。 人要长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。多少人因脸面上过不去，甚至自杀。在人生路上，谁也难免光做好事不做坏事，就看能不能做了坏事能否接受教训，由坏人变成好人了。“人要脸，树要皮”，本来这是...
...梁章钜《退庵随笔摄生》的“所食愈少，心愈开，年愈益。所食愈多，心愈塞，年愈损”，是食多与食少利弊的最好总结。 龟欲心舒畅 “龟欲”，龟被视为长寿的象征，更具“与世无争”、“一无奢望”的习性。一者，不意气用事，遇事以退为务，以柔克刚。孔子强调：“戒之在斗”，是有深远意义的。但另一方面必须指出，我们的“龟缩”，是指名、利、富、贵而言。凡涉及大是大非，则应挺身而出...
癌瘤病人能否长寿？回答是肯定的。这，不是美丽的神话，也不仅是美好愿望，而是客观存在着的事实，癌瘤患者，战胜疾病，象正常人一样地生活、学习与工作，一样健康长寿的，大有人在。不少绒毛膜上皮癌患者，经过治疗，痊愈后生育了可爱的小宝宝；不少年青的癌患者，如乳腺癌、恶性肿瘤、肠癌、胃癌等。治疗后建立了幸福的家庭。就是被称之为"癌中之癌"的肝癌患者，经治疗后重返工作岗位...
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