...倦，有 抑郁 感，大脑 反应迟钝 。这些人总不爱出门，常闷头睡大觉，醒后浑身 无力 ，工作时常 注意力不集中 。他们常为此求医问药，甚至购买补药等，其实大可不必。 这是因为情绪的改变与季节有关。为什么一到秋冬季节总有人 情绪低落 易疲倦呢？据医疗气象学研究，这与人在秋冬季节因太阳照射地球角度变化，光照强度与时间减少、冷暖峰交替、阴天较多有一定关系。 人类 机...
人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。 ◎人脚掌上穴位多 我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿全身血脉和经脉，调节五脏六腑的功能。因此，适当刺激足部，可保持全身血液顺畅，并能促进新陈代谢。 在脚底这66个穴位中，最重要的就是涌泉穴...
...早就有睡前泡脚的习俗。如大文人苏东坡说得很形象：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”。民间对睡前泡脚的俗语也有很多，如“睡前热水泡脚，胜似常吃补药”，强调了泡脚的保健作用；“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇。”皮包水是指晨起喝水，水包皮指睡前洗脚，指出晨起喝水和睡前洗脚，是养生保健的良好方法；“养树需护根，养人需护脚”则说明脚对人体的重要性；“饭...
目录 《中藏经》补药麝脐丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《中藏经》：补药麝脐丸 【处方】 麝脐 1枚（烧灰）， 地黄 （洗）1两， 地骨皮 1两， 山药 1两， 柴胡 1两， 白术 、活鳖1个（2斤者佳）。 【制法】将鳖入 醇酒 ，煮令烂熟，研细，入汁，再熬膏入末为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 劳伤 骨蒸 ，久而 瘦弱 ，肉消毛落，妄血 喘咳 者。 【...
滋补药品不宜与牛奶同服，原因是牛奶富含钙、磷、铁等无机盐物质和大量的蛋白质、氨基酸、脂肪及多种维生素。而滋补药品的有效成分主要是糖、多糖及其衍生物，蛋白质、多肽与氨基酸及，一些有机成分。牛奶中的钙、磷、铁容易和中药中的有机物质发生化学反应，生成难溶、稳定的化合物，从而使牛奶和药物的有效成分受到破坏。
古人病愈之后，即令食五谷以养之，则元气自复，无所谓补药也。神农、仲景之书，岂有补。遂开后世补养服食之法。以后医家，凡属体虚病后之人，必立补方，以为调理善后之计。 若富贵之人，则必常服补药，以供劳心纵欲之资；而医家必百计取媚，以顺其意。其药专取贵重辛热为主，无非参、术、 地黄 、桂、附、 鹿茸 之类，托名秘方异传。其气体合宜者，一时取效；久之必得风痹阴痼等疾，...
目录 《圣济总录》补药五加皮丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》：补药五加皮丸 【处方】 五加皮 （锉）3分， 人参 3分， 吴茱萸 （汤洗，焙干）3分， 恶实 （炒）3分，桂（去粗皮）3分， 槟榔 （锉）3分， 赤茯苓 1两， 芎䓖 1两， 柏子仁 1两， 厚朴 （ 姜汁 炙）1两半， 郁李仁 （汤去皮尖，研）1两半， 枳壳 （去瓤，麸炒）1两半，...
【别名】 赤苓散 、 赤小豆散 【处方】 赤小豆 30枚， 茯苓 6铢， 瓜蒂 4铢， 雄黄 2铢， 甘草 半两（炙）， 女萎 4铢。 【制法】 上切。以水3升，煮小豆、茯苓，取8合汁，捣后四药为散。 【功效与作用】 黑疸 ，身体及 大便 正黑。久 黄疸 。 【用法用量】 赤苓散（《千金翼》卷十八）、赤小豆散（《圣惠》卷五十五）。 【注意】 忌大醋、 海藻 ...
《直指》卷八: 加味半夏茯苓汤 【处方】 半夏 （制）2钱半， 茯苓 1两半， 陈皮 1两， 五味子 1两， 人参 半两， 细辛 半两， 甘草 （炙）半两。 【制法】 上 锉散 。 【功效与作用】 咳嗽痰多 。 【用法用量】 每服4钱，加 生姜 7片，煎服。 【摘录】 《直指》卷八 《 普济方 》卷三八七:加味半夏茯苓汤 【处方】 半夏曲 2两，茯苓1两半，...
古人病愈之后，即令食五谷以养之，则元气自复，无所谓补药也。神农、仲景之书，岂有补。遂开后世补养服食之法。以后医家，凡属体虚病后之人，必立补方，以为调理善后之计。 若富贵之人，则必常服补药，以供劳心纵欲之资；而医家必百计取媚，以顺其意。其药专取贵重辛热为主，无非参、术、 地黄 、桂、附、 鹿茸 之类，托名秘方异传。其气体合宜者，一时取效；久之必得风痹阴痼等疾，...
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