...防止乳房下垂的八种妙招 1.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25—30次为宜。 2.手持拉力器，双臂上举，掌心向前。双臂以半圆状后展，再还原到前面，每...
...用补药，还要适当地应用泻药才会有益。中医还非常讲究“辨证论治”，人体虚弱的体质主要分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四大类。气虚就应该用补气中药，血虚用补血药，阴虚用补阴药，阳虚用补阳药，这样才能有效地促进人体的健康。如果阴虚者用了补阳药，而阳虚者...
...萎黄。晚期左锁骨上淋巴结肿大，上腹部可扪到肿块。可有反复、小量呕血和黑便。中医认为本病的病机是饮食不节、忧思过度、脾胃损伤、运化失常而致气结痰凝所致。对于本病，西医采取手术、化疗、放疗的综合疗法，但以手术为首选。早发现，早切除，生存率越高。（...
...与子宫颈癌病变的早晚及病理类型有关。可有阴道分泌物增多、阴道不规则流血，晚期有疼痛、尿频、血尿、排便困难等。中医认为本病与冲任有关。由于七情失调，致冲任失和；或外感湿热，阻塞冲任；脾虚生湿，郁而成毒，湿毒下注而成。与肝、脾、肾关系最为密切。...
...性骨折，压迫周围的神经血管而产生麻木、无力，晚期出现恶病质。中医认为骨肉瘤属于“肾虚劳损”的范围。外因与寒湿、热毒有关，内与禀赋不足、肾精亏损有关。（一）起居调养法（1）卧床休息一段时间。（2）病情好转后，不要做剧烈运动。（3）忌推拿、按摩...
...运化失常，肌无所主，中气下陷无力升举，故发本病。常采用健脾、益气、升提等方法治疗。（一）起居调养法因胃下垂患者体质本已虚弱，生活起居自当谨慎。不宜久站和剧烈跳动，避免过度劳累。性生活对体质虚弱者负担较大，应尽量减少次数。睡觉时宜头低脚高，...
...春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。 中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、...
...老年妇女因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，粘膜变薄，上皮细胞糖元含量减少，酸度降低，局部抵抗力减弱，致病菌易侵入，引起炎症。中医属于“阴痒”范围，认为由于肾阴虚、或阴阳俱虚，加上湿毒下扰所致。临床主要表现为阴道分泌物增多，呈黄水...
...不成形，舌淡苔黄，脉软。中医认为小儿脾胃娇嫩，胃肠消化功能不全，若受冷暖刺激、饥饱失调或贪吃生冷，就会损伤脾胃，引起小儿胃口不好，饮食不下。本症中医称之为“纳呆”、“恶食”。病久不愈可转为“疳积”。（一）起居调养法厌食的产生大多与不良的饮食习惯...
...脾胃虚弱者，脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调，影响水谷的消化吸收。俗话说“三分治，七分养”，所以脾胃虚弱患者，可以试着从以下调养的方法。 适当服用药物 有医生指导最好，如不方便就医，自己也可以参考症状分型，酌情用药，先小量试用...
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