感冒以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等为特征，四时皆有，以冬、春季节为多见。病情轻者，称为伤风；重者称为重伤风或时行感冒。中医辨证可分为风寒、风热、暑湿三种类型。今天先介绍几则风寒型感冒的 生姜 、红糖增其祛寒和胃的作用，用治受寒所致的胸痞作恶，有药到病除之妙。
...、“ 癃闭 ”范畴。一般以腰痛、 尿频 、 尿急 、 尿痛 为主要临床特点。中医认为此病多系由于湿热下注，侵犯肾与膀胱，下焦气化不利所致。 食疗方： 1． 车前草 100克， 竹叶 心、生 甘草 各10克， 白糖 适量，煎汤代茶，每日1剂。此方具有抗菌抗病毒作用，对泌尿系感染、 病毒性肝炎 等均有较好疗效。 2．鲜 绿豆 芽500克，榨汁加白糖适量。频饮代茶...
一提起醋，人们就自然会想到它的酸味。玩笑话中说别人 “爱吃醋”，是谁都懂的嫉妒之意。其实在日常生活中，醋只是大家常用的一种调味品，也还常会被用来熏蒸清洁空气。那酸溜溜的醋到底为何物？ 醋俗称苦酒、淳酢、酢酒、醯、米醋。醋是以米、麦、高梁或酒、酒糟等食物酿制而成的酸味液体。我国人民在数千年前就懂得酿制了，其中以镇江香醋、山西老陈醋、四川保宁醋较为有名。醋是一味...
（一）合理营养的重要性 人类为了维持生命与健康，必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。以往许多人往往看重 营养不良 的危害，认为营养不足可致体弱多病，会影响人体健康；相反对 营养过度 及营养不平衡的危害却认识不足。举个简单的例子，以往人们往往认为 肥胖 是福相、富贵体型，是营养好的象征和健康的标志，而实际上肥胖是热量入超导致的营养不平衡的结果。肥胖有...
冠心病 是 冠状动脉粥样硬化性心脏病 的简称。 冠状动脉 是供应 心脏 自身 血液 的 小动脉 ，当其发生粥样硬化后， 血管 壁上可出现 脂质 沉着，产生 粥样斑块 ，使动 脉管 腔狭窄，造成 心肌 供血不足，甚至可引起 心肌缺血 性 坏死 。冠心病的主要 临床表现 是心肌缺血 缺氧 而导致的 心绞痛 、 心律失常 ，严重者可发生 心肌梗塞 ，使心肌大面积坏...
祖国医学说：“百草回芽，百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。春天由于温暖多风，适宜于 细菌 、 病毒 等 微生物 的繁殖和传播，因此，春天 外感 较多，对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。 事实证明，到了春天，凡有 肝阳上亢 的人，特别容易出现 头痛 、 眩晕 ，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人 ...
脂肪肝 是指 肝脏 内中性脂肪过度蓄积所引起的 肝病 。健康人的肝脏中脂肪仅占肝重的4～5％，其中大部分为 磷脂 ，其次为 中性脂肪 ，少量为 胆固醇 。由于营养过剩，特别是由于 肝炎 治疗中热量摄入和糖类食品摄入过多，可使中性脂肪在肝内过度蓄积，可超过肝重的30％。此外，长期酗酒、患有 糖尿病 也易致脂肪肝。 病理 检查时可见 肝细胞 内有大量脂肪微滴。 ...
古人云：“安身之本，必资于食……不知食宜者，不足以生存也”。合理的饮食，可以使人身体强健，益寿延年，而饮食不当则是导致 疾病 和早衰的重要原因之一。因此，我国古代 养生 家都十分重视饮食的适度，在节制饮食方面均有许多精辟的论述和宝贵经验。以下几方面可供老人们参考和借鉴。 （一）伙食有节，忌暴饮暴食 老年人因 消化能 力减退，胃肠适应能力较差，暴饮暴食，不但会...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 适当节食有益长寿 适宜于老年人的功能食品 适宜于老人体重不足的饮食 适宜于改善男子性功能的食物 老年人能否吃蛋黄 少盐益寿 清晨饮水有益 常吃水果可防衰老 老年人宜补钙 老年人宜食粥 呷醋健身又防病 吃素好处多 老年人与食物纤维 饮酒不宜过量 不宜偏食植物油 老年人喝咖啡应注意什么 怎样食补有益
慢性胃炎 是由不同病因引起的胃粘膜慢性炎性病变，其 发病率 随着年龄增长而增加。慢性胃炎有 浅表性胃炎 、 肥厚性胃炎 、 萎缩性胃炎 之分；按胃酸分泌多少又可分为高酸性 胃炎 和低酸性胃炎。其病程迁延，个别患者可无任何 临床表现 ，但大多数病人可有程度不同的 消化不良 症状 ，并可有 食欲不振 或 厌食 ，中上 腹部 饱闷感或疼痛，多于进食后立即出现。有的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。