...有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果排不同的毒。 草莓 不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。 樱桃 很有价值的天然药食。...
...较差，烹饪时可一切为二，上半部分可做汤、炒肉，下半部分可剁碎做馅儿，这样既不浪费，口感又好。 2、平菇降脂 手撕更入味 平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，其中的牛磺酸是胆汁酸的成分，能溶解胆固醇，消化、吸收脂类物质。此外，平菇还能...
...，锌可强化记忆力，延缓大脑衰老。 富含锌的食物有：大白菜、黄豆、白萝卜等。 锰 锰在脑组织中能激活单磷酸腺苷，在脑神经递质中起调节作用。老年人缺锰，会出现智力下降、反应迟钝。 富含锰的食物有：坚果类、大蒜、海带、银耳、蘑菇等。 硒 体内缺硒...
...更年期需注意： 女性在进入了更年期之后的饮食保健中，对于烟、酒和咖啡对更年期男女都不适宜。特别是那些常喝白酒或是酗酒的这会影响神经、循环、消化和呼吸系统，可加重更年期综合征的不适症状。茶和咖啡都含有咖啡因，能兴奋大脑皮质，虽能振奋精神，但都...
...草酸盐，磷酸盐，尿酸盐结石多见 胱AA，黄嘌呤，碳酸盐结石罕见 大部分结石由多种成分组成，一种为主 绝大部分结石含钙，约占尿石症的80%--90% 草酸钙结石约占含钙结石的92% X线不易显影的一般是尿酸盐结石...
...核酸的最佳来源 日常食物中鱼类、洋葱、蘑茹等都是含核酸的佳品。但最佳来源当属花粉，其核酸含量为动物素的4倍，猪肉的40倍。 微量元素与维生素的最佳来源 每天吃10克干蘑菇，即可获得人体一天对全部微量元素的生理需求。蘑菇也是“天然维生素宝库”...
...3月下旬，在美国国立卫生研究院(NIH)召开的“抗病毒性流感峰会”上，钟南山院士大谈板蓝根的抗病毒功效。据悉，他所率的“板蓝根抗病毒机制课题组”是此次国际医学盛会邀请的惟一中国团队。钟南山在演讲时指出，板蓝根是抗病毒中药的最典型代表，在...
...150毫克之间服用，每日1至3倍。 使用霜含有葡萄籽提取物，按摩到你的皮肤上，每天一次或两次。 开始与红葡萄，并在食品加工过程中他们。适用于你的脸，离开15-20分钟。冲洗。 为什么它 葡萄籽提取物含有原花青素，相同的抗氧化剂，也可以在发现...
...本品为菊科植物滨蒿或茵陈蒿的干燥地上部分。【性味归经】苦，微寒。归脾、胃、肝、胆经。【功能】清湿热，退黄疸。【主治】黄疸尿少，湿疹搔痒；传染性黄疸型肝炎。【成分】含6,7-二甲氧基香豆素、绿原酸和咖啡酸。全草含挥发油约0.27%，油中成分...
...从中药中分出的药理活性成分 化学成分类型 成分数目 生物碱 208 萜类 单萜 31 倍半萜 34 二萜 38 三萜 55 强心甙 24 醌类 30 色原酮 8 黄酮 41 香豆精 30 木脂素 28 苯丙烯类 18 其它 63 酚、胺及...
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