产后失调气血弱，风寒外客内停瘀，饮食过伤兼劳怒，不足之中挟有余。寒热往来脐 腹痛 ，懒食多眠 头晕 迷，骨蒸 盗汗 痰嗽喘，面黄肌瘦力难支。蓐劳先须调脾胃，后调荣卫补其虚。 【注】产后气血两虚，起居不慎，风寒外袭， 瘀血 内停，更或饮食浓味过伤，忧劳忿怒，乃不足之中挟有余之证。致生寒热往来，脐腹 胀痛 ，懒进饮食，喜眠卧，起则头晕 昏迷 ，骨蒸 潮热 ，盗汗...
11。产后失调气血弱，风寒外客内停瘀，饮食过伤兼劳怒，不足之中挟有余。寒热往来脐 腹痛 ，懒食多眠 头晕 迷，骨蒸 盗汗 痰嗽喘，面黄肌瘦力难支，蓐劳先须调脾胃，后调荣卫补其虚。 【注】产后气血两虚，起居不慎，风寒外袭， 瘀血 内停，更或饮食厚味过伤，忧劳忿怒，乃不足之中挟有余之证。致生寒热往来，脐腹 胀痛 ，懒进饮食，喜眠卧，起则头晕 昏迷 ，骨蒸 潮热 ...
妇人因产理不顺，疲极筋力，忧劳心虑，致虚羸喘乏，寒热如疟， 头痛 自汗，肢体倦怠， 咳嗽 痰逆，腹中绞刺，名曰蓐劳。 石子汤 治蓐劳。 猪肾 （一对，去脂膜，四破；无则以 羊肾 代之) 香豉 葱白 粳米 当归 芍药 （各二两） 上为 锉散 ，分两剂。每一剂用水三升，煮取一小碗，去滓，分三服，任意服。
《子母秘录》治小儿口疮，兼治小儿蓐 疮方 。 上取重五日 虾蟆 炙杵末，敷疮上即瘥。 《子母秘录》治小儿蓐疮方。 上嚼 泽兰 心封上。 《子母秘录》小儿蓐疮方。 上烧 葵根 末敷之。 安师传治小儿蓐疮方。 上炒 绿豆 焦黑，研为细末，敷贴疮上。
夫产后蓐劳者，此由生产日浅，血气虚弱，饮食未平复；不满日月，气 血虚 羸，将养失所，而风冷客之。风冷搏于血气，则不能温于肌肤，使人虚乏劳倦，乍卧乍起，颜容憔悴，食欲不消。风冷邪气而感于肺，肺感微寒，故 咳嗽 口干 ，遂觉 头昏 ，百节疼痛。荣卫受于风邪， 流注 脏腑，须臾频发；时有 盗汗 ，寒热如疟，背膊烦闷，四肢不举，沉重着床，此则蓐劳之候也。 又论曰∶妇...
...，最是生死”，并谆谆告诫道：“人们徒知久行久立伤人，而不知久卧久坐尤伤人也。”美国的艾特蒙教授也强调“静滞少动”是早衰夭折的重要原因。 脑力劳动者成天埋头伏案学习或工作，颈部经常向前弯曲，影响血液循环的流畅，使脑组织容易缺少氧气和营养物质的供应，而紧张的脑力活动又需要消耗大量的氧气和营养物，所以时间久了就会感到头昏脑涨。 在持续的紧张用脑过程中，或者在长时间...
夫产后蓐劳者，此由生产日浅，血气虚弱，饮食未平复；不满日月，气 血虚 羸，将养失所，而风冷客之。风冷搏于血气，则不能温于肌肤，使人虚乏劳倦，乍卧乍起，颜容憔悴，食欲不消。风冷邪气而感于肺，肺感微寒，故 咳嗽 口干 ，遂觉 头昏 ，百节疼痛。荣卫受于风邪， 流注 脏腑，须臾频发；时有 盗汗 ，寒热如疟，背膊烦闷，四肢不举，沉重着床，此则蓐劳之候也。 又论曰∶妇...
...远离竞技运动啊！ 园林养生，首先在“曲”字上大做文章，就是要让赏心悦目的美感，伴随着周身关节的运动，疏通经络，排忧解郁，增进健康。相对于日常劳作，游园是逸；有别于静坐休息，漫步曲径则是劳。调节劳亦逸，体现了《养生要录》中所说：“养生者，形要小劳，无至大疲……如水之流，坐不欲至倦，频行不已，然亦小劳之术也。” 其实，小劳术生活中无处不有，居室内外散步，家务琐事...
...宋《嘉》） 藏器曰︰即燕窠中草也。无毒。主眠中遗尿。烧黑研末，水进方寸匕。亦止哕。 时珍曰︰《千金方》︰治丈夫妇人无故尿血。用胡燕窠中草，烧末，酒服半钱匕。《圣惠方》 ︰消渴饮水。燕窠中草（烧灰）一两，牡蛎（）二两，白羊肺一具。切晒研末。每于食后，新汲水调下三钱。又一切疮痕不灭。用燕蓐草（烧灰）、鹰屎白等分。人乳和涂，日三、五次。 又浸淫疮出黄水，烧灰敷之。
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