...康长寿。例如，情绪保健要求不卑不亢，“不偏不倚”，中和适度。又如，节制饮食、节欲保精、睡眠适度、形劳而不倦等，都体现了这种思想。晋代养生家 葛洪 提出“养生以不伤为本”的观点，不伤的关键即在于遵循自然及生命过程的变化规律，掌握适度，注意调节。 三、综合、 辨证 的调摄 人类健康长寿并非靠一朝一夕、一功一法的摄养就能实现的，而是要针对人体的各个方面，采取多种调...
...咏颂茱萸酒的篇章。现代人生产山茱萸系列果酒、饮料，味道淳美，药效显著。 风俗 古人把茱萸作为祭祀、佩饰、药用、避邪之物，形成茱萸风俗。晋代 葛洪 《西京杂记》中就记载，汉高祖刘邦的宠妃戚夫人于每年九月九日，头插茱萸，饮 菊花酒 ，食蓬饵，出游欢宴。 重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。《荆楚岁时记》载楚俗九月九日饮菊花酒。农历九月九日重阳节时，秋高气爽，...
...句：“不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长；夫惟不争，故天下莫能与之争”。 向老平时吃七分饱，驰张有度，适量运动。晋代 葛洪 的养生格言概括四个字——“防微杜渐”。 向老离休后经常被邀请在社区、学校等地“讲革命历史”，做一些力所能及的有益的社会活动。他说：“我虽然离休了，可以不工作了，但党员的责任没有离休，是终生的。为人民服务，为社会做好...
...项。在枸杞条目下，李时珍做了简明扼要的剖析：「枸、杞二树名。此物棘如枸之刺，茎如杞之条，故兼名之」。 自古尚有千年枸杞形状如狗之说。东晋道士葛洪所撰《神仙传》中有这样的记载：「溪侧二花犬，逐入於枸杞丛下，掘之得根形如二犬，烹之而食，忽觉身轻」。白居易「和郭使君题枸杞」诗曰：「山阳太守政严明，吏静人安无犬惊。不知灵药根成狗，怪得时闻犬吠声」。诗人的描述与《神仙...
...知道护齿的方法，所以他著《红楼梦》书中，大观园的女人们都是用青盐来擦牙齿。 古人叩齿健身护牙：上下齿轻轻相互叩击，每天数十次。这是东晋医学家葛洪提出的叩齿健齿法，至今有人延用，据说效果很好。乾隆皇因为常常做叩齿操，到了八十多岁时，还可以吃硬东西，牙齿非常坚固。他活到了89岁，是我国历史上寿命最长的帝王。 咬牙切齿通肾经：每次 小便 时咬紧牙齿，也是古人总结的...
... 有限公司成立于2000年，位于中国著名风景名胜区广东罗浮山，山上 中草药 植物资源十分丰富，被誉为“洞天药库”。东晋年间，中国药物学鼻祖 葛洪 来到罗浮山 炼丹 制药，济世行医，留下了许多宝贵的药物学医学 养生 财富。公司依托罗浮山独厚的中草药植物资源优势，专业生产销售以各种天然植物药材为原料制成的食用保健类产品，配方独特，健康养生。 公司已通过国家食品质...
...。人以蜜煎充果。又陶弘景注桔梗，言其叶名隐忍，可煮食之，治蛊毒。谨按《尔雅》云︰蒡，隐忍也。郭璞注云︰似苏，有毛。江东人藏以为菹，亦可瀹食。葛洪《肘后方》云︰隐忍草，苗似桔梗，人皆食之。捣汁饮，治蛊毒。据此则隐忍非桔梗，乃荠苗也。荠苗甘，可食；桔梗苗苦，不可食，尤为可证。《神农本经》无荠，只有桔梗一名荠，至《别录》始出荠。盖荠、桔梗乃一类，有甜、苦二种，则其...
...。人以蜜煎充果。又陶弘景注桔梗，言其叶名隐忍，可煮食之，治蛊毒。谨按《尔雅》云︰蒡，隐忍也。郭璞注云︰似苏，有毛。江东人藏以为菹，亦可瀹食。葛洪《肘后方》云︰隐忍草，苗似桔梗，人皆食之。捣汁饮，治蛊毒。据此则隐忍非桔梗，乃荠苗也。荠苗甘，可食；桔梗苗苦，不可食，尤为可证。《神农本经》无荠，只有桔梗一名荠，至《别录》始出荠。盖荠、桔梗乃一类，有甜、苦二种，则其...
...《续博物志》云︰胡蔓草出二广。广人负债急，每食此草而死，以诬人。以急水吞即死急，慢水吞死稍缓。或取毒蛇杀之，覆以此草，浇水生菌，为毒药害人。葛洪《肘后方》云︰凡中野葛毒口不可开者。取大竹筒洞节，以头拄其两胁及脐中。灌冷水入筒中，数易水。须臾口开，乃可下药解之。惟多饮甘草汁、人屎汁；白鸭或白鹅断头沥血，入口中；或羊血灌之。《岭南卫生方》云︰即时取鸡卵抱未成雏者...
... 〔阮氏（文叔）河南药方〕（唐志作阮炳。） 七录十六卷 佚 册府元龟曰。阮炳。字叔文。为河南尹。精意医术。撰药方一部。按文叔叔文。必有一误。葛洪 肘后方 序云。阮河南等撰集暴卒备急方。岂是书之外。（别有所采录欤。） 〔谢氏（泰）黄素医方〕（旧阙撰人名氏。今据新唐志订录。）七录二十五卷（旧唐志。作十五卷。）佚按葛洪肘后方序。有崔中书黄素方。似与是书不同。 〔葛...
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