...，促进 消化 等。经常适量饮用咖啡，还有 减肥 、提高运动能力、提高学习效率等作用。但老年人如饮咖啡不当，也可对身体健康产生不利影响。因此，应注意以下几点： 1．老年人所饮咖啡，不宜过浓。浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、 心律不齐 及过度兴奋、 失眠 等，从而影响休息和恢复体力。晚上更不宜喝咖啡。 2．患有 动脉硬化 、 高血压 、 心脏病 的老年人，最好不...
...知。糖尿病是胰岛素分泌量不足或胰岛素不能有效发挥作用（与受体结合含量少）所致。所以检查糖尿病不仅检查空腹血糖，而且要观察餐后2小时血糖，特别应做胰岛功能检查。正常人空腹血糖：3.9-6.1mmoL/L，餐后2小时血糖7.8-8.9mmoL/L。如空腹血糖≥7.0mmoL/L，餐后2小时血糖≥11.1mmoL/L就可诊断糖尿病。如空腹血糖在6.1-7.0mmo...
祖国医学认为：人体健康重在整体调理。中国古代哲学思想〈〈围易〉〉中，就有“天人相应”的整体观点。〈〈黄帝内经〉〉素问中也抡述了“阴阳整体调节平衡”的方法。现代医学的发展也向着预防、治根、康复等整个过程的辩证施治，预防为先的方向发展。因此人体健康的保持，体质的增强，也就要从长远，多因素考虑，注重整体调节。 影响人体健康的因素是多方面的，既有先天遗传因素的影响，...
...体肠道中被吸收，而合成叶酸是在肝脏内被吸收的。肝脏吸收合成叶酸的量有限，未被吸收的合成叶酸进入血液后，有可能引起白血病、关节炎等疾病。因此，应慎用合成叶酸。 叶酸属于B族维生素，主要存在于天然绿叶蔬菜和动物肝脏内，也可以由人工合成。孕妇如果缺乏叶酸可能导致胎儿神经系统发育异常。今年5月，英国食品标准局强制性要求在面包或面粉中添加合成叶酸，以降低婴儿神经发育缺...
...色体是XY，但性染色体为XXY的男性患乳腺癌的危险率可以高达3％~6％。有研究表明，20岁以后发生腮腺炎性睾丸炎的男子患乳腺癌的机会也较大，应引起重视。还有报道认为，长期从事高温作业的人患乳腺癌的机会较大，因为高温可能损害睾丸功能。 王天峰说，因为性别等原因，男性乳腺癌极易被疏忽，使男性乳腺癌一般确诊较晚。由于男性乳腺组织菲薄，常在短时间内就会出现乳腺外侵犯...
...民间一技之长者的秘方、绝招，一直是中医学术发展的活水源头，它们的科学价值有待研究和验证。目前，还有许多散落在民间的中医特色疗法和秘方没有得到应有的重视，反而因其不符合现代科学的研究思路，而遭到轻视、歧视和限制。这在一定程度上导致了中医学术研究的萎缩。 中医来自民间，其生命的原动力也在民间。许多民间中医凭着对人类健康医学发展的浓厚兴趣和对真理的执著追求，全身心...
...重要的意义。在不久前召开的“中国心血管医师论坛”中，北京协和医院朱文玲教授根据这一新的高血压防治指南所强调的高血压治疗原则，对降压药物的合理应用进行了阐述。 ■根据高血压治疗原则用药 朱文玲教授强调，高血压治疗应根据治疗目标、危险分层及靶器官保护这三个原则来进行。 在高血压治疗目标方面，一般人的治疗目标为收缩压及舒张压（BP）<140/90毫米汞柱；老年人的...
...的高达20%，存活者则有50%终身致残。孟迅吾教授表示，绝经后女性、65岁以上老年人、体重过轻者、有骨质疏松家族史、长期服用激素者等高危人群应及早就医，接受骨密度测定并服用抗骨质疏松药物。特别是老年人骨质疏松症治疗，单纯补钙并不够，还需要补充活性维生素D3以帮助钙吸收及骨骼矿化，从而降低骨折发生率。 10月20日是世界骨质疏松日，2005~2007年活动主题...
...细询问后发现，原来陈伯睡觉的时候有个很不好的习惯，就是喜欢把手臂枕在脑袋下面，双膝弓起弯曲。 老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下，也不应该双下肢交叉或弯曲，因为这样会使全身的肌肉紧张，气血流通不畅，呼吸紧迫，以至难以入睡，即使入睡后也会多梦易醒。 为此，医生建议老人，睡眠姿势应以“卧如弓”为标准，尤其以左侧卧为最佳。因为这样有利于人体放松全身的肌肉组织...
由于脂肪肝的临床表现和实验室检查缺少特异性，B超具有经济、迅速、准确、无创伤等优点，应列为本病的首要检查方法。 ①弥漫性脂肪肝：按回声衰减程度不同分为三度： 轻度：前场回声增强，后场回声衰减不明显，肝内管状结构仍可见。 中度：前场回声增强，后场衰弱，管状结构走行模糊，但尚可辨认。 前场回声明显增强，后场衰减明显，甚至呈无回声区，轮廓不清，管状结构难以辨认。 ...
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