古汉养生精 ，滋肾益精， 补脑安神 。用于 头晕 心悸 ， 目眩 耳鸣 ， 健忘失眠 ， 阳痿 遗精 ， 疲乏 无力 。亦可用于 脑动脉硬化 ， 冠心病 ， 前列腺增生 ， 更年期综合征 ，病后虚弱等症。 本药品被归类到 内分泌及代谢类 、 糖尿病 等药品分类。 服用古汉养生精须注意的事项 1 忌油腻食物。 2 外感 或 实热 内盛者不宜服用。 3 服用本品...
恒，就是持久，经常之意。 养生 保健不仅要方法合适，而且要经常坚持不懈地努力，才能不断改善体质。只有持之以恒地进行调摄，才能达到目的。其大要有以下三点： 1、养生贯穿一生 在人的一生中，各种因素都会影响最终寿限，因此，养生必须贯穿人生的自始至终。中国古代养生家非常重视整体养生法。金元时期著名 医家 刘完素 提出人一生“养、治、保、延”的摄生思想。明代张景岳特...
...》曰∶人物异形，受生唯一气。魂得之于天体，魄得之于地。无形无象，自空中来。 即父精母血，以无为有。三百日胎完，胎完气足则生，是由无而有。不善养生，则以有还无矣。血气方刚，以所有之神气，复与于儿女；血气既衰，将已有之魂魄，复还于天地。故生中起灭，以灭止生，气断神散，而无生矣。善人君子，莫不欲生，而不知养生之时，以天地为法，日月为本。阴绝阳生，阳绝阴生，生生不穷...
...能 按摩淋巴 美丽永驻 按摩让眼睛放松 按摩人体6大保健区可强身 按摩手掌可美容护肤 按摩疏肝法 按摩双足心可治高血压 按摩穴位治咽炎 按摩养生十二法 健身又防癌 按揉合谷解疼痛 按揉食指养护胃肠 白领一族眼疲劳的自我调理 保护眼睛必知的事项 保护眼睛的十个注意事项 保健鼻部可防秋季多发病 保养肠道三法则 背部保健的十个妙方 背部保健应重视 鼻窦炎的防治 比...
...要精细、烹调要得当，进餐要定时，经久变味、腐败发臭的食物不宜食用等饮食卫生要求。同时，也提出了调和饮食 五味 ，要顺应四时的原则。 儒家的 养生 思想，是极宝贵的养生经验，因而为历代养生家所遵循。时至今时，仍有其实用价值。 （五）先秦杂家养生思想 《吕氏春秋》是先秦杂家的代表作。就养生思想而论，它是先秦诸子著作中，内容最丰富 的。其思想体系不仅承袭了道、儒两...
乌梅 茶。 乌梅 50克、绿茶5克。二味共用沸水冲泡10分钟，每日1剂，不拘时随意饮用。可生津止渴。适用于 糖尿病 。 一、降糖茶 配方：老茶树叶90年以上老茶树，10克。 用法：沸水冲泡常饮用。 功效：可降血糖。 二、薄玉茶 配方：烘青颗粒绿茶3克。 用法：沸水冲泡常饮。 功效：可降血糖。 三、粗茶 配方：粗茶10克。 用法：热水浸泡常饮。 功效：治疗 糖
中医治病，讲究一个“望、闻、问、切”之法，人的感官所无法体摸得到的身体内部若有了疾病，经此法一试则见端倪，若得国手把脉，再辅之以茶药，焉有不愈之理。 菊花茶 配方： 菊花 10克，绿茶3克。 用法：以上2味放入茶杯中，用约75℃的开水冲泡。代茶频饮。 功效：可疏散风热，清热生津，平肝明目。主治风热 感冒 、 发热 、 头痛 、 目赤 、 咽痛 、口渴、心烦等
槐子 核桃 茶。槐子15克，核 桃仁 15克， 芝麻 15克。细 茶叶 15克。以上4味加水煎汤，代茶温饮。可补肾壮骨，祛风止痛。主治肩背筋肉痛、 风湿性关节炎 等。 一、柳 芽茶 配方：柳芽加 茶叶 。 用法：沸水冲泡饮服。 功效：治疗轻度关节炎。 二、 珠兰 甘草茶 配方：绿茶2克，珠兰20克， 甘草 10克。 用法：水煎服。 功效：治疗风湿性关节炎。
青蒿 茶。 青蒿 15-20克，生 甘草 6克。以上2味，沸水冲泡。 代茶饮 。清热 解毒 ，退虚热。适用于小儿夏季 低热 不退，或早热暮凉，伴有口渴、 多尿 、无汗或少汗等。 一、暑热茶 配方： 香薷 3克， 六一散 3克，青茶1-1.5克， 西瓜 翠衣5克。 用法：水煎频饮。 功效：治疗小儿暑热症。 二、 桑叶 蜂蜜 茶 配方： 桑叶 10克， 蜂蜜 适
银鱼 清肺茶。清热宣肺，止咳化痰。主治 病毒性肺炎 。症见 发热 口渴， 咳嗽 痰黄，鼻翼煽动， 咽痛 ，目齿，舌红，苔黄， 脉数 。 肺炎 属风寒，肺虚者不宜使用本方。 一、银鱼清肺茶 配方： 金银花 9克、 鱼腥草 9克、 生石膏 30克（先煎）、 沙参 9克、 杏仁 9克、 木蝴蝶 2克、 川贝母 3克、 橘红 3克、 前胡 9克。 用法：每日1剂，煎
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