如何对青少年进行心理健康教育_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...很多人性知识都是从一些三流杂志和报纸中获得,由于缺乏足够知识很多人在做爱时经常性会出现一些错误,因此我们需要尽早通过正规途径学习性知识。青春期心理健康教育就是最重要一个环节,不仅仅可以通过这样教育方法来进行心理疏导,而且还可以...

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高血压疗与菜疗”_【中医宝典】

...除了喝茶,生活中还有不少蔬菜了具有降低血压效果。 高血压疗与菜疗” 高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好辅助治疗作用。 葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当饮用。 莲子心...

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睡前服用氨酸让年轻人睡得香_【中医宝典】

...日本科研人员发现绿茶中的氨酸可以改善年轻人睡眠。这项研究是日本东京国家精神健康协会精神与神经病国家中心进行,采用是日本太阳化学食品助剂公司从绿茶中提取生产L-氨酸增补剂。 根据课题研究专家介绍,临床试验有力证明,氨酸增补剂...

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月饼配果保健又时尚_【中医宝典】

...月饼富含脂肪,里面糖、油脂、胆固醇含量极高,吃时不宜配冷饮,否则会引起腹泻。最好泡一杯热茶或者燕麦片等,边吃边饮。可吸收月饼里油脂,减少积食概率;热普洱有助于人体分解胆固醇,是消滞佳品;燕麦片属于高纤维食品,也有助于消化。...

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首乌芍_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《茶饮保健》首乌芍原料:何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。用法:用前二味药煎煮液300泡茶饮用。可不用。功能:益肝肾,养心血。用途:肝肾不足,心血亏损,虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣;高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者。来源:传统药茶方。 ...

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孩儿_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...泥。苦涩微寒,清膈化痰,收涩止血,为咽喉口齿专药。《中药学》孩儿【药用】本品为豆科植物儿茶树枝干加水煎汁浓缩而成干浸膏。【性味与归经】苦、涩,平。入肺经。【功效】收湿、敛疮、止血。【临床应用】用于疮疡多脓水,久不敛口,牙痛及外伤出血。...

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浴——老中青皆宜_【中医宝典】

...人们浴时所购买茶叶多是低档和陈茶,这种茶叶饮用价值不高,价格偏低,大量购买时甚至可以便宜到几元钱1公斤,而通常一个人泡一次浴大概需要150~500克茶叶。因此,用茶叶泡澡比人们使用牛奶、中药等泡澡更加实惠。 中青年人——绿茶浴 ...

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龙眼百合_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《茶饮保健》龙眼百合原料:龙眼肉10g、百合5g、花茶3g。用法:用前二味药煎煮液泡茶饮用。可加糖。功用:补心安神。 目录 《茶饮保健》龙眼百合 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》龙眼百合 原料:龙眼肉10g、百合5g、花茶3...

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枇杷川贝_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《茶饮保健》枇杷川贝原料:鲜枇杷3枚、川贝3g、绿茶3g、蜂蜜10g。用法:用枇杷、川贝煎煮液泡茶饮用。功用:润肺、祛痰、止咳。 目录 《茶饮保健》枇杷川贝 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》枇杷川贝 原料:鲜枇杷3枚、川贝3...

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桑椹白芍_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《茶饮保健》桑椹白芍原料:鲜桑椹30g、白芍3g、绿茶3g。用法:用桑椹、白芍煎煮液泡茶饮用。功用:养阴柔肝,生津润燥。 目录 《茶饮保健》桑椹白芍 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》桑椹白芍 原料:鲜桑椹30g、白芍3g、...

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