...茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶,淡绿茶对加强...
...[原料]荆芥10克、苏叶10克、生姜15克、茶叶6克、红糖30克。 [做法]将荆芥、苏叶洗净,与茶叶、生姜一并放砂锅中,加水500克浸泡20分钟,文火上煎沸10分钟取汁,加红糖溶化即成。 [用法]随意服用。 [作用]发汗解表。适用于...
...[原料]荆芥10克、苏叶10克、生姜15克、茶叶6克、红糖30克。 [做法]将荆芥、苏叶洗净,与茶叶、生姜一并放砂锅中,加水500克浸泡20分钟,文火上煎沸10分钟取汁,加红糖溶化即成。 [用法]随意服用。 [作用]发汗解表。适用于...
...茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。 橘红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,...
...最为有益于养生者也。故中国穷乡僻壤之人,饮食不及酒肉者,常多上寿。”看来粗茶淡饭对养生益寿,极富科学道理,确实是有好处的。 粗茶祛病健身 茶叶中含有丰富的有利于人体生理需要的多种有效化学成份。一是茶叶中含有2-4%的咖啡碱,能兴奋中枢神经,...
...藿香辛芷茶。广藿香180克,细辛9克,白芷30克。共研末拌匀,猪胆汁煮蒸消毒后拌药为丸,6克药丸,用茶叶3克和辛夷4.5克煎汤送服。治疗慢性鼻窦炎。 一、车前茅根茶 配方:鲜白茅根50-100克,鲜车前草150克。 用法:水煎后加入绿茶1...
...大青叶地丁茶。大青叶30克,蒲公英30克,地丁草30克,青茶叶9克。加水煎汤,去渣取汁,代茶饮,不拘时,每日1剂。可清热解毒,凉血止血,消肿散结。主治流行性腮腺炎,症见红肿热痛、发热等。 一、茶鲫鱼 配方:鲫鱼1条去内脏、填入绿茶10克。...
...骨质疏松。据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查,因长期喝浓茶,使骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17个百分点。究其原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄,导致负钙平衡,造成骨钙流失。对易发骨质疏松的绝经期妇女和老年人,浓茶是丢...
...恢复皮肤的光泽和弹性,此外,还能使肌肤更洁净,防止痘痘的生成。 绿茶:收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外,茶叶所含的鞣酸可以...
...——健康元素更丰富 据浙江大学茶学系的龚淑英教授介绍,因为茶叶内含化合物多达数百种,所以人们从中获得的好处也是数不胜数。这些化合物中有些是人体所必需的,如维生素类、蛋白质、氨基酸、糖类及矿物质元素等营养成分,它们对人体有较高的营养价值。还有...
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