...夏季要避免大汗淋漓，以免汗液过多流失导致人体内电解质紊乱，伤及体内阳气。但是，不运动也不利于心脏健康。 早起花间走 夏季要避免大汗淋漓，以免汗液过多流失导致人体内电解质紊乱，伤及体内阳气。但是，不运动也不利于心脏健康。怎么办呢？不妨在夏天...
...老病全失，烟瘾断除，步履殊强，饮食差健，精神气力较前四十年判若天渊，即此境界，已有仙凡之别。回忆前之烟酒场中光景，真不啻在孽海魔界中也。今梦初觉，始悟降衷之由，因HT 笔而识之以自警。二、养身养心论养身之术，其法最多，然庸而正，微而显，粗而...
...《医宗金鉴》食苦瓠中毒治之方黍穣煮汁，数服之解。【注】『风俗通』云：烧穣可以杀瓠。又云：种瓜之家不烧漆，物性相畏有如是也。人过食苦瓠，吐利不止者，以黍穣汁解之，本诸此。□扁豆，寒热者，不可食之。【注】扁豆性滞而补，如患寒热者忌之。□久食...
...《医方考》三黄泻心汤黄芩 黄连 大黄（酒润，各等分）心膈实热，狂躁面赤者，此方主之。味之苦者，皆能降火。黄芩味苦而质枯，黄连味夺而气燥，大黄苦寒而味浓。质枯则上浮，故能泻火于膈；气燥则就火，故能泻火于心；味浓则喜降，故能荡邪攻实。此天地亲...
...相从也。药有五伤五伤篇曰。酸伤筋。辛胜酸。苦伤气。咸胜苦。甘伤肉。酸胜甘。辛伤皮毛。苦胜辛。咸伤血。甘胜咸。（此五行相克之义。）药有五走五走篇曰。酸走筋。筋病毋多食酸。多食令人癃。酸气涩收。胞得酸而缩绻。故水道不通也。苦走骨。骨病毋多食苦。多...
...相从也。药有五伤五伤篇曰。酸伤筋。辛胜酸。苦伤气。咸胜苦。甘伤肉。酸胜甘。辛伤皮毛。苦胜辛。咸伤血。甘胜咸。（此五行相克之义。）药有五走五走篇曰。酸走筋。筋病毋多食酸。多食令人癃。酸气涩收。胞得酸而缩绻。故水道不通也。苦走骨。骨病毋多食苦。多...
...苦；病在肉，无食甘。”《素问·宣明五气》说：“五味所禁：辛走气，气病无多食辛；咸走血，血病无多食咸；苦走骨，骨病无多食苦，甘走肉，肉病无多食甘；酸走筋，筋病无多食酸。是谓五禁，无令多食。”《灵枢·五味》说：“五禁：肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁...
...心房纤颤。用法 每日1剂，加米酒煎服。方解 养心归草汤以炙甘草汤及归脾汤二方为基本方，合而化裁加减组成。炙甘草汤又名复脉汤，源于汉代张仲景。《伤寒论》曰：“伤寒，脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。”成无己《注解伤寒论》认为炙甘草汤气血双补，具有...
...浮游之火．入气分．无根之火．入血分．消阴伏火．故曰诸病寻痰火．痰火生异症．要分内外虚实．外因邪郁经络．积热脏腑．此为有余火．内因饮食情欲．气盛似火．此为有余之中不足．阴虚火动．乃不足之火．又有大怒之火．起于肝．则手掉目眩．醉饱之火起于胃．则痞...
...《本草便读》丹皮丹皮图片清少阳血分之火邪．寒而更苦．散营分瘀留之热结．香以兼辛．色丹并入乎心肝．可治有邪于经队．性窜直通夫肾脏．能除无汗之骨蒸．（丹皮辛能散．苦能泄．寒能清．色赤能走血分．有香窜之性．入肝胆心肾三焦血分．能凉血散血．凡血分...
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