...。 （一）起居调养法 坚持晨起、傍晚体育锻炼，由小运动量逐渐加大运动量。如散步、练 太极拳 、游泳、打乒乓球等。 （二）药物调养法 1．常用验方 （1） 猪苓 、 茯苓 、 泽泻 各30克， 白术 60克， 桂枝 18克。上药共研细末，制成 散剂 。每次服3～6克，早晚各服1次，温水送下。 （2） 黄芪 、 防己 、白术、 川芎 ， 制首乌 各15克，生 山...
...可卧床休息2～3周，睡硬板床。 急性期 过后，进行适当的体育锻炼。 （2）注意保暖，不住潮湿之地，保持室内干燥。 （二）药物调养法 1．常用验方 （1） 雷公藤 15克，刮去皮取其 木质部 分，水煎后分2次服，7天为1疗程，停药3～4天，再服1疗程。 （2） 木瓜根 250克，泡白酒服，每日3次，剂量适度。 2． 中成药 （1） 舒筋活络丸 ，每次片，每日3...
巧用食盐治病 食盐是最常用的调味品。而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。 清理胃火 早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。 防治脱发 将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。 呵护咽喉 秋冬时节气候干燥，是急、慢性咽...
...者，可 头部 放置冰袋或冷水袋，或用温水、 酒精擦浴 。保持室内空气流通，少去人口杂乱的公共场所，以免细菌感染。 （二）药物调养法 1．常用验方 （1） 甘草 8克， 连翘 、 黄芩 各16克。加水文火蒸至150毫升，分3次饭前服。 （2） 鱼腥草 30克， 蒲公英 30克，水煎，每日剂，分2次服。 （3） 大蒜 置 乳钵 中捣碎，加温水或 糖浆 成10～1...
...头。用于 血瘀 型者（经前或经期头痛剧烈，或腰 膝关节 疼痛， 月经 色紫暗有块，舌黯或边有 瘀点 ，脉弦涩）。 （四）药物调养法 1．单方验方 （1） 当归 9克，川芎4.5克， 白芍 9克， 熟地 12克， 党参 12克， 白术 9克， 茯苓 9克， 甘草 4.5克， 枸杞 9克， 首乌 9克，水煎，分两次服。用于血虚者。 （2） 熟地黄 18克， 山萸...
...煎服。适用于血淤型者（小腹疼痛拒按，恶露量少不畅，色紫黯有块，血块排出后痛减， 舌质 黯或有淤斑， 脉弦 涩）。 （三）药物调养法 1．单方验方 （1）益母草50克，红糖适量，水煎分2次服。每日剂。 （2） 桂皮 10克，红糖20克，水煎服。 （3） 干姜 粉1.5克，红糖25克，开水冲服，每日2次。 （4） 蚕豆 梗苗250克，水煎取汁，加米酒饮用。 2．...
...尿作用，能增加尿量、尿素、尿酸的排泄，有祛痰止咳和抗菌作用，能使呼吸道分泌明显增加，痰液稀释容易排出，对高血压亦有效。故以本品为主药所组成之验方甚多，治病也非常广泛，兹举例如下。 肾小球肾炎 鲜车前草25g，冬瓜皮12g，玉米须12g。煎汤，每日1剂，分早、中、晚三次口服，10天为1疗程。 痛风性关节炎 新鲜车前草15g，水煎日1次，连服15天；如果复发，每...
...，每日不超过50克。如肥肉、花生米、 核桃 、 芝麻 、油酥点心等均禁食。 （2）禁忌食饮刺激性、辛辣性食物。 （3）绝对禁烟酒。 3．食疗验方： （1）白 萝卜 汁。每次饮50毫升，每日3次。 （2）西瓜蕃茄汁。将西瓜、蕃茄分别绞挤汁液，混匀，代 水饮 用。 （3）雪梨浆。大雪梨（或大鸭梨）1个，切薄片，放碗中，加冷开水适量，浸泡半日，再经 纱布 包后绞汁...
...加以治疗。 （一）起居调养法 （1）注意劳逸结合，避免 精神紧张 ，睡眠要充足。 （2）在 呕吐 不止时应禁食。 （二）药物调养法 1．常用验方 （1） 丝瓜络 （煅存性，研细末）、 金钱草 各30～60克。先煎金钱草，煎后加酒数滴。用上药汁送服丝瓜络末，每次服9克，每日2次。 （2） 郁金 、 姜黄 各12克， 茵陈 24克，水煎，每日剂，分2次服。 2．...
...阴囊， 纱布 包裹，每日换药1次。用于急性期。 （2）溃后用八二丹或九一丹药线 引流 ，以 金黄膏 盖贴，脓尽后用 生肌玉红膏 。 4．单方验方 （1） 鱼腥草 60克，水煎，待凉后外洗阴囊，每日～2次。 （2）夏枯草、 昆布 、 白花蛇舌草 各20克， 黄柏 、 知母 、 丹参 、 牛膝 、桃仁各10克，红花8克，水煎服，每日剂。 （3）蒲公英25克（鲜品...
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