黄连 一两半 黄芩 三两 麦门冬 二两 桔梗 三两 甘草 二两（炙） 右 五味 ，以水六升，煮取三升，去滓，温服一升，日三服。 风病，四肢懈惰，体重，不能胜衣，胁下痛引肩背，脉浮而弦涩，此风邪乘脾也， 桂枝去桂加茯苓白术汤 主之；若流于腑，则 腹满 而胀，不嗜食， 枳实厚朴白术甘草汤 主之。
材料：青瓜一个（切丝），西红柿两个（切碎），银芽半斤（灼熟），蒜茸三汤匙，熟洋腿丝一百克，意大利面（粗）一包。 调味料：橄榄油、意大利香醋、海盐、黑胡椒。 做法：（一）煮滚两公升水，加油一汤匙、盐一汤匙， 下意大利面煮十分钟、过冷河，沥水，用 橄榄油捞过，与青瓜、西红柿，银芽、腿丝 等同入雪柜冻两小时。 （二）临吃之时，先捞面，再把青瓜、西红柿捞味 之后拌匀...
麦冬 、白 莲子 各15克， 冰糖 适量，加水同煲后 代茶饮 用，有 滋阴 益肾、 生津 止渴之功效。对 慢性咽炎 咽部疼痛、干燥、 心烦 口渴、声音沙哑等疗效甚佳。 咽炎
拥有好几百年历史的“浙八味”之一、跟西湖龙井同样有名的道地药材“笕 麦冬 ”，不幸绝种了。 早在2005年9月，浙江省林学院的植物系楼炉焕教授赶到杭州笕桥镇，寻找“笕 麦冬 ”种源，不料，搜遍大街小巷、村田村舍，竟一无所获。 前段时间，楼炉焕又去笕桥镇寻找“笕麦冬”。次他好不容易在笕桥镇马路的绿化带里看到了麦冬，但仔细一考证，原来竟是宁波山上“移民”来的“草...
夏天由于天气热，出汗多，此时适宜喝龙井、碧螺春等绿茶。这类茶清鲜爽口，滋味甘香，并略带苦寒味，具有消热解暑、去火降燥、生津止渴的功能。若在茶叶里加点“佐料”，还可以防治中暑和热感冒。 方法一：盐茶防中暑 由于天热出汗，体内流失大量盐分，因此不妨在茶叶里放点食盐，用开水冲泡后，制成盐茶。夏天常饮，可防中暑，还能补充人体的盐分。 方法二：混茶防发热 把茶叶和金银
【处方】 百合 10克， 生地 10克， 熟地 10克， 桑白皮 10克， 玄参 10克， 麦冬 10克， 柿霜 6克， 川贝粉 （ 冲服 ）3克， 甘草 3克， 芦根 30克。 【功效与作用】 滋阴 润肺 ， 清热 养肾 。主 肺肾阴虚 ， 咽喉 失于濡润。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 干祖望方
吃饭前后忌游泳：空腹游泳不仅会影响食欲和消化功能，也容易在游泳中发生头晕乏力等意外情。饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 剧烈运动后忌游泳：剧烈运动后马上游泳，会因血管突然收缩加重心脏负担。体温的急剧下降会导致抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 月经期忌游泳：月经期游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处引起感染。 长时间曝晒后忌游泳：过长
人们对付酷暑高温，各有高招。可有些招数却是人们过激的做法，它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。 1.降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”，是好多人认为爽心的做法。殊不知，这种“快速冷却”的方式，常常会“快活 一时，难受几天”，甚至引起各种疾病。 2.空调不宜过
□ 张冬梅 山东肥城仪阳中学 酸梅汤是我国古老的传统饮料之一，已有千年的历史。“铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”，这是清朝郝懿行写的《都门竹枝词》，描写的就是旧时北京街头卖酸梅汤的人手敲冰盏发出的那种清脆悦耳之声。 酸梅汤如此受到人们的青睐，那么，它究竟是怎么做出来的呢？ 做酸梅汤以前先要准备好四种原料： 乌梅 还有抗过敏的作用，对皮肤过敏引起的一些小痘小斑...
气微寒，味甘平，无毒，降也，阳中微阴也。阳乃肺药，微阴去肺中之伏火，火去则肺金生，金生则烦渴止，而心亦清矣，心清而神亦保安矣。惟肺金得令，则金能生水，又能强阴益精，心清神安，则气血和畅，又能治血妄行。夫曰解烦渴补虚劳者，正以其润肺清心也，心清而肺润，则心统气行，而郁结之患可释矣。夫曰能复脉者，何也？盖心主脉，而百脉之朝宗于肺，若肺润心清，则脉亦调和，气血无所
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