...“床上颤抖法”可防病 “老慢支”冬季应注意 按摩穴位防咳喘 常转腰部可治疗便秘 打呼噜成老人健康“杀手” 冬季谨防青光眼复发 对付老人夜间腿抽筋的办法 防范老年糖尿病性低血糖 防眩晕按准三大穴 果蔬巧治老年常见病 核辐射对老人影响较弱 健...
...协调，五味不偏，有益于健康。 2、饮食禁忌 饮食禁忌，在饮食护理中也是十分重要的。临床上许多疾病难愈，或愈而复发，不少是与不注意饮食禁忌有关。《千金方》曾说：“大凡水肿病难治，瘥后持须慎于口味，又复病水入多嗜食康，所以些病难愈也。”《医学六...
...积极向上。平日里注重饮食，注意清洁的确有助于我们的身心健康。但这样的“注意”必须得有个度。一旦跨过了度，就成了“健康癖”“洁癖”了。有这种癖好的人会在日常生活中过分注重这些细节而忽略其他，久而久之，会过分依恋，有时一旦无法满足其“癖好”要求，她...
...俗话说，“病从口入”。节日期间尤其要预防食物中毒，食物从购买、烹调到进食都要当心。下面提出的10项忠告简单而实用。 1、采购。如果购买容易变质的食品而回家所需要的时间超过1个小时，必须带一个装有冰块的冷藏盒，使食品保持低温。 2、化冻。...
...在干燥的冬天补充水分是必不可少的，甘蔗水分含量占80%以上。素有“经霜甘蔗老来甜”，含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓”，理所当然成为冬季能清、能润、甘凉滋养的食疗佳品。唐代诗人王维在诗中称赞甘蔗：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒”。 ...
...王先生找到了我说：“这人有时候往往越是担心什么事情，往往什么事情就越会发生。我就是担心自己的牙出问题，原本牙齿的颜色就不好，若是牙齿再出点儿什么问题，那还真是影响容貌。可是近两个月，牙齿越来越不好，：经常痛，甚至不能咬硬的东西。疼得严重的...
...，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。 二、多吃富含核酸的...
...腹痛情况、大便、乳汁与饮食诸方面，以测新产妇人疾病之预后。清阎纯玺所撰《胎产心法》卷之下“新产三审论”篇中亦说，“凡治产后，三审不可缺一也”。 产后三审，一审小腹痛与不痛，以辨恶露之有无。恶露指妇女产后阴道流出的血性液体。正常情况下，分娩后会...
...昨天为大家介绍了一些有损健康的必知小常识,您有没有纠正自己的一些"小错误"呢?今天继续为大家介绍一些有损健康的必知小常识,希望能为您的健康作个提醒. 一、吃槟榔会易导致口腔癌 日前，世界卫生组织发表报告称，嚼食槟榔，即使不同烟草一起嚼，也...
...书里，给性>女性一些建议，下面这7个锦囊妙计就是“怎样与男人相处”的秘密。 1.善解人意 一个女速记员，打字速度特别慢，还经常出错，但却没有被老板炒鱿鱼。她被留下来的一个重要原因是她的脾气特别好，像一个欢乐的天使，可以使整个办公室“充满阳光...
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