老年人 便秘 （senile constipation）是指排便次数减少，同时 排便困难 ，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
...官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防 便秘 及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和 直肠癌 。韩国汉城大学医学院预防医学科杨美熙教授领导的研究小组曾经发表报告指出，饭后吃个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。 在人...
越来越多的都市女性背上了便秘的包袱。令人感到奇怪的是，便秘贯穿着女性的各个年龄段。许多人虽然采取了多种积极的措施，如多吃水果、喝保健茶、吃保健品等等，但大都没有见到明显疗效。北京中医药大学东直门医院肛肠科主任赵宝明分析说，女性如果从避免不良生活习惯和树立健康意识入手，就能给便秘“亮红牌”。 固定排便时间越来越难 许多少女便秘与没有养成良好的排便习惯有密切的关...
新华网北京6月25日电（记者张景勇 杨维汉）我国非典防治科技攻关的工作重心正由近期目标、应急安排，转向重点突破、中长期部署，并提出将重点解决三大关键问题。 科技部副部长、全国防治非典型肺炎指挥部科技攻关组副组长李学勇25日说，科技攻关组下一阶段要突出解决的关键问题是：一是进一步深入开展SARS流行规律的研究和防治措施的科学评价；二是加速疫苗和有效药物的研制开...
...过，但没有看完，因为别的事情打断了。今天你发短信给我，我就又研究起来了。注意，我说的是研究。我知道，你的问题，其实是最适合以网络咨询的方式来解决的。因为，大部分关键所在，都是认知上的，只要这方面解决了，其它一切都好办了，而认知的解决方法在网络条件下实现起来是最方便最有效的。所以，你可以对自己更有信心。 我先说一说，解决问题的一个大思路，想来你会赞同的：1、先...
1．用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。适用于气虚及寒性便秘。 2．热结便秘可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。可采用隔蒜灸。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。 3．气滞便秘选用太冲、阳陵泉、支沟穴灸之。每穴5分钟，每天1次。 4．气虚便秘灸肺俞、脾俞、足三里、气海穴，可采用隔姜（或附子饼）灸。每次选用2...
因为女性与男性的生理特征以及生活需要有所不同，决定了女性在生活中须有更多的禁忌。 一、忌经期捶腰。妇女在月经期间由于盆腔 充血 会使人感到轻微不适，如 腰酸 、小腿或下腹部发胀、 乳房胀痛 、大 小便 次数增多、 腹泻 、 便秘 等。这些都是经期的正常生理现象，一般无需治疗。然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧 腰背酸痛 。因为捶打腰背后，会使盆...
鉴别诊断： (1)急性 便秘 。近期突然发生的便秘称急性便秘，包括暂时性功能便秘和症候性便秘。暂时性功能性便秘多由于生活环境的突然改变、一时性的情绪 抑郁 、进食过少等因素引起。一旦病因消除，便秘可自行痊愈。症候性便秘属于器质性便秘，由疾病引起，常突然发病，伴有其它一些症状，如剧烈 腹痛 、 呕吐 等。此种急性便秘，多见于急性 肠梗阻 。这种情况应及时诊断与...
便秘虽然不是病，但会给人带来很大痛苦。医生指出单纯用泻药并不能解决问题，通过持之以恒的饮食调理，同时保持健康的生活方式才能获得满意效果。 杨中权：广东是便秘患者较多的地区。这与广东人饮食比较精细有很大关系。如追求菜肴的爽口，喝汤时不喜吃汤渣等，这样就丢弃了饮食中的粗纤维。同时饮食结构不合理，导致脂肪、蛋白摄入过多而纤维素摄入太少。此外，现在很多人缺乏运动，整...
气虚便秘：取 白术 50克，加水180毫升，煎煮40分钟，然后用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，充分摇匀，一日内服完，每日一剂。 血虚便秘：取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器内，开水浸泡代茶饮，每日1剂。 阳虚便秘：麻仁20克（捣碎），肉苁蓉15克，加水160毫升，煎煮35分钟，过滤取汁，再加入适量的水和稻米煮成粥食用，每日一剂 阴虚便秘：取杏仁、松子仁、火麻仁、...
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