...，并没有采取过激的行为，这种冷静处理问题的态度值得赞赏。 进入青春期以后，人体内荷尔蒙分泌突然增加，性机能迅速发展，加上外界种种性刺激的诱惑，青少年宣泄性兴奋和性紧张的要求越来越强烈。但他们不具备成人的生活条件，而且道德和法律也不允许，这就...
...美国最新一项研究成果显示，青少年看电视和玩电脑的“屏前时间”过长易引发注意力缺陷障碍。 美国艾奥瓦州立大学的研究人员在新一期美国《儿科学》杂志上报告说，与较少看电视和玩电脑的同龄人相比，长时间看电视和玩电脑的中学生患注意力缺陷障碍的风险要...
...每当中学放学时，从校门中走出的学生中有一半戴眼镜；而大学校园里不戴眼镜的学生仅占约1/3。眼不仅影响学习，而且也影响就业，因此青少年近视是一个不容忽视的问题。 什么是近视呢?简言之，近视就是看近看不远。把眼球可以比作一架照相机，角膜和晶体...
...健康“储蓄”，抵御外界不利因素的危害和侵袭，是防范多种疾病发生发展的有效“法宝”，特别是对如骨质疏松这样的老年慢性疾病的发生发展更是成效显著。 在预防老年骨质疏松的生活方式调理上，骨质疏松的预防和治疗有针对性的措施包括以下4点： 增加钙的摄入...
...。 维护好自己的排毒武器 健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动；合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮，吸收足够的纤维素，少食高脂肪食物，保持大便通畅，保持心情舒畅以及充足的睡眠，滥用排毒产品，...
...作为家长，在家庭中对孩子实施心理健康教育应包括以下内容： 其一：给孩子以正确的人生观教育。主要是端正孩子的人生态度，在孩子心目中树立正确的思想、信念和追求，从小学会做人。 其二：培养积极健康的情感、意志和品德心理。使孩子学会把握自己的...
...两年前，我们曾分析、统计了有关性知识方面的551封咨询信件，通过这一总结了解到咨询信件主要来自青少年。这些信件反映出青少年最关心的是哪些性问题，最容易产生性焦虑的是哪些性因惑。 一、一般资料 551封咨询来信分别来自29个省、市和自治区，...
...美国科学家近日研究发现，从未怀孕过的小鼠患膀胱癌的量大约是怀孕过小鼠的15倍。研究人员据此认为怀孕可能有助抵御膀胱癌。相关论文发表在《泌尿学》（Urology）上。 多年来关于膀胱癌的一个现象一直困扰着科学家——为什么患者大约是患者的3倍...
...蹲马步是一种常见的锻炼方式。早在两千多年前的《黄帝内经》中，就对其有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地”的记载。其实，这一方法在强身健体的同时，还能有助治疗和改善遗精等问题。 传统医学认为，遗精...
...感受性高潮，这是最有成效的办法。我们认为首先是要重视精神治疗，解除思想顾虑，减缓对性高潮释放的焦虑。必须把心心理治疗和行为治疗有机地结合起来。女性性高潮的治疗关键是，在思想上树立积极进取、主动坦率的性观念，在性活动中确实做到心身完全放松，摒弃...
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