...陈醋250毫升，煮热，用纱布蘸取趁热敷于患处。一天3次，连用一周即消。...
...风寒型感冒，以恶寒重，发热轻，无汗，头身疼痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，吐稀白痰及舌苔薄白等为特点。轻度风寒感冒，有时用一些简单易行的方法便可治愈或缓解。 电吹风疗法 风寒感冒后，用电吹风对准大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷中）吹热风，每天数次，每次...
...将胡椒7-10粒压成粉，加适量面糊调成糊状，摊于纱布或软纸上，敷于患侧阴囊。每日或隔日敷一次，5次为一疗程。...
...有一个最佳的时间为每个健康移动,从饮食吃早餐,你要去戒烟过敏甚至性生活。Here's how to tune into those magic hours to boost your everyday well-being - and ...
...生姜15克，连须葱头30克，共捣烂，下锅炒热，用布包裹，乘热敷于胃脘部。...
...桃仁、杏仁、栀仁各10克，白胡椒2克，糯米7粒，共研细末，用鸡蛋一个去黄，用蛋清调匀摊布上，敷贴两脚的涌泉穴，12-24小时后取下，连续贴敷1-3次。...
...明明睡了七八个小时，一觉醒来还是晕沉沉的，白天里也是老犯困，打不起精神来，这些都是晚上睡眠质量不高造成的。 除了调整紧张等不良情绪，一些睡前的养生小招可以帮助您提高睡眠质量。 “吐纳法”是最简单好用的助眠方法，只需要在睡前花费几分钟调整...
...中药热敷是中医常用的外治法之一，使用安全、操作简便、近期疗效明显。它主要是通过药物与热力的协同作用，使药物更有效地经皮肤吸收，从而起到治病的作用。此法最适用于各类关节炎、骨质增生等慢性疼痛性病症。下面介绍一个对风湿性关节炎、肩周炎、颈腰椎...
...火疗具有明显的民族特色，是世界医学中的奇葩，受到世界各国人民的推荐。如《灵枢·官能》就有“针所不为，灸之所宜”的记载。《扁鹊心法》指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。火疗的独特作用，现代不仅已为...
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