... ，少数微痒。好发于颜面、 手背 、 前臂 等处。有的自行消失，有的持续多年不愈。 （一）药物调养法 （1） 当归 9克， 赤芍 9克，红花10克， 鸡血藤 10克，灵 磁石 30克，山甲3克， 龙骨 10克， 牡蛎 20克。每日剂，分2次煎服。 （2） 马齿苋 60克， 败酱草 15克， 紫草 15克， 大青叶 15克， 贯众 15克， 玄参 10克。每日...
推拿的一种。又称自我按摩。即在自己身体的一定部位上运用手法来防治疾病的方法。也可配合气功及肢体运动进行。如眼保健操、摩腹等法。晋·葛洪《抱朴子·道意》有以“自摩”法治疗 头痛 、 腹痛 的记载。
女性青春期健康卫生常识 青春期：如何处理自身变化 青春期发育生理特征 青春期女孩 少穿高跟鞋 青春期女孩不应害羞的几个保健问题 青春期女孩减肥的三个关键点 青春期女孩子的营养问题 青春期女性的卵巢健康护理 青春期女性如何防治口臭 青春期乳房发育迟缓的众多原因 青春期少女不应节食 青春期少女的乳房保健要点 青春期少女的自我保健常识 青春期少女健康的十点注意事项...
...8.女子体操不仅可以促成健美，而且可以矫正性的缺陷，提高性功能，增进性功效，防止性器官衰老松驰，有利于健康的性生活。 9.11前不要用烈性 肥皂 清洗外阴，以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部，因为阴道内部有自净作用。 10.66虽说不是健康的大敌，但经常的66可导致 精神萎靡 ，减弱皮肤和 头发 的光泽，严重者可导致某些疾病。(淡淡的云推荐)
...持环境卫生，防止各种 感染 ，防止 病毒性感冒 和上呼吸道感染。卧床休息，停用可疑药物。 （二）药物调养法 （1） 地肤子 30克， 槐花 10克， 白菊花 10克， 款冬花 10克， 首乌藤 10克， 忍冬藤 10克。每日剂，分2次煎服。 （2） 当归 10克， 白芍 10克， 桂枝 10克， 干姜 6克， 丹皮 10克， 黄芩 10克， 艾叶 10克， ...
...，最终势必殃祸于自身，岂可益寿？从正面来讲，有些很有成就的科学家，他们追求事业成功的献身精神可钦可嘉，但由于不惜身体而英年早逝，不能不说既是自我和家庭的不幸，也是社会的一大损失；从负面来讲一些贪得无厌、不择手段自我纵欲者，有几个能长寿？ ◆预防疾病，有病早治 儿童一定要完成计划免疫；中青年要珍惜青春年华，不要什么都不在乎，有病应及早去医院诊治，即便自我感觉良...
...的同时，注意定期做 X线 检查和查血象。 （3）注意预防 上呼吸道感染 。 （二）药物调养法 1．常用验方 （1） 理气 散结方： 制南星 10克， 法夏 10克， 橘皮 9克， 枳实 10克， 竹茹 15克， 茯苓 15克， 人参 10克， 昆布 30克， 海藻 30克， 当归 10克。每日剂，分头道、二道煎服。 （2）理气治瘀方：当归10克， 川芎 9克...
...各种化学物品。冬天可在皮肤上用一些滋润的膏剂，夏天防止太阳暴晒，常洗澡，勤换衣服，注意散热。 （二）药物调养法 1．常用验方 （1） 当归 10克， 白芍 10克， 防风 10克， 荆芥 10克，枣仁10克， 柏子仁 10克， 蝉蜕 6克， 苦参 15克， 黄芩 10克。每日剂，分2次煎服。 2．常用 中成药 （1） 三妙丸 ，每次6克，每日2次。适用于 肛...
...易急躁烦乱，或郁闷不舒，而烦躁郁闷会损害肝脾，影响消化，加重病情。所以，患者一定做到达观快活，树立战胜疾病的信心，持之以恒地坚持治疗，并做好自我保健，这样会收到比较满意的疗效。 （三）饮食调养法 （1）宜少食多餐。每次进食量减少，可以减轻胃的负担，但为了保证营养，即需少食而多餐。 （2）宜多进高营养食品。高能量、高蛋白、高脂肪食品可适当多于蔬菜水果，以求增加...
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