炎炎夏天，暑气逼人，工作完毕，痛痛快快洗个澡，会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物，不但浑身舒坦，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。 ■风油精浴 在浴水中加十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。 ■十滴水浴 将3~5支十滴水加入浴水里，洗浴后，双目清朗，体表凉爽舒适。小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈。 ■仁丹浴 一盆水，大人...
...或者乘飞机、坐火车、看电视时间长了，人就会感到腰酸背痛。这时若能走一走跑一跑，弯弯腰踢踢腿，那该多好。假如连这也做不到，那你不妨做做下面这套健身操，一定会使您神清气爽，活力再生。 1．掌心向上，将左手拇指轻轻向手腕扳动，换右手做，重复几次。 2．掌心向上，将手指逐个轻轻下按，同时呼气，换另一只手再做。 3．按顺时针和逆时针方向转动手掌，左右各5～10次。 4...
生活中，晨起或晚上徒步是老年人健身的一项有效运动。但老人刚开始徒步时，要循序渐进，不要急于求成，并要做到六注意。 一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。 科学地衡量自己的体能：开始几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几...
密切接触者就是指与 病毒 （ 非典型肺炎 、猪 流感 ……）确诊或高度 疑似病例 有直接居住生活在一起的成员。包括办公室的同事，学校里一个班级的学生及班主任老师，同一教室、宿舍的同事、同学，同机的乘客等。以及其它形式的直接接触者包括 病毒病 人的陪护、乘出租车、乘电梯等直接接触者，根据 流行病学调查 和现场情况由卫生防疫人员综合评定确定的接触者史，以及其它形...
...异常可能由 感染 以外的各种原因所致，如 肺出血 ， 肺水肿 ， 放射性损伤 ， 细胞毒性 药物造成的 肺损 害以及 肿瘤 浸润。 免疫缺陷者肺炎的病因 免疫缺陷 可能是先天性的，也可以是后天获得性的。出生时就存在的 免疫疾病 通常是遗传性的。 免疫缺陷者肺炎 是由于患者 自身免疫 系统缺陷而引起的 肺炎 ，其发病往往与 病原体 感染 有关。防御功能受损病人...
儿童髋部疼痛 是儿童 生长痛 的一种。 儿童生长痛此类患者主要是处于 生长期 的儿童，男孩多见， 疼痛 部位常见于 膝关节 ，髋髋部等 儿童髋部疼痛的原因 1. 关节 周围 韧带 损伤 膝关节 韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致 外翻 或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的 外伤 史， 膝关节疼痛 、 肿胀 、 瘀...
...风一醉散 大红膏 大龙丹 当归散 涤昏膏 定痔散 蜂房汤 栝楼麝香散 黑神散 黄蜀葵散 虎骨散 火龙丹 姜桂汤 荆槐散 金铃子散 救苦散 淋熨当归汤 牡蛎散 内消沃雪汤 熟干地黄丸 通神散 仙茅散 针头丸 方剂主治： 疼痛不可忍者 菖蒲丸 当归煎丸 决明散 鹿角散 麻子小豆汤 没药散 牡丹散 三圣丸 神效麝香散 五伤接骨膏 五香触痛丸 延胡索散 肿疡主治类方
...按照中医理论，季节和五行五脏是有所对应的。夏季属火，对应的脏腑为“心”，所以养心也成为夏季保健的一大关键点。 踮脚尖增强心脏供血 天气炎热，健身不提倡剧烈运动。专家建议，踮脚尖是可行的有氧运动，通过加强下肢的血液循环，不仅能使血液供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止 静脉曲张 ，增强踝关节的稳定。 具体方法是：双足并拢着...
产后遍身疼痛 ，病证名。指产后出现肢体 关节 酸楚、疼痛、麻木、重着者。出《 经效产宝 .续编》。多因产后气血亏损，运行 无力 ，又因 分娩 后 百节 开张， 血液 流滞于 经络 分肉 之间；或因 恶露 过少， 瘀血 停留，败血入于关节之中；或产后 血脉 空虚， 风寒 外袭流注 筋脉 所致。气血运行无力者，症见 骨节 不利， 筋脉拘急 疼痛，兼 头晕 心悸 ...
持续性痛是由于机体组织受到各种损害刺激而产生的感觉，往往促使机体避开这些损害，因而是机体的一种警示信号，具有保护作用。但是，持久而强烈的 疼痛 会造成 生理 功能的紊乱，甚至 休克 等后果。 任何形式的刺激( 物理 的或 化学 的)，达到一定强度都能引起疼痛。 持续性疼痛的原因 目前认为，各种形式的超强刺激都可引起组织细胞释放出某些化学物质，称为致痛物，包括...
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