■对于女人，膝盖以下部分，或许并不特别珍贵与神秘，用不着捂得严严实实，但膝盖以上，愈往上愈是“寸肤寸金”，不要轻意地开发哟！穿一条短裙，经不起风吹，过紧过窄的短裤都不宜于保护女人的尊严与矜持。 ■女人穿衣，不仅要考虑如何展现自身的美丽，更要考虑如何保护做为女人的品格。三点是女人的美点，更是女人防守的重点，强调三点的方法有许多，干吗非要黔驴技穷般地“赤膊上阵”...
人在跑步时，膝盖承受的重量可达体重的8倍。所以多数人认为，长时间或长距离跑步会对关节造成严重损伤。如今，有一种说法更让人担心：不仅是跑步，任何运动都会磨损关节。随着年龄的增加，经常运动的人就容易患上关节炎。 然而，据美国《时代周刊》报道，近几年有关运动科学的研究却得出了大相径庭的结论：跑步不但和关节炎没有任何瓜葛，它甚至还能预防人衰老后所出现的各种关节问题。...
...过测定反射时间来诊断甲状腺功能的装置。 据本周的《科学信息》杂志报道，这种简便装置由一个秒表和与之相连的两个传感器组成。其中一个传感器可套在膝盖上，直径３４厘米，呈扁平的软性套状结构，里面有两片金属薄片，互相之间并不接触；第二个传感器需要放置在同一条腿的脚背上。 使用这种装置与检查身体时的膝跳反射项目类似：受测者把膝盖上安置传感器的一条腿翘在另一条腿的膝盖上...
...名。出《灵枢.经脉》。别名外沟。属 足阳明胃经 。在大腿前面，当 髂前上棘 与 髌底 外侧端的连线上，髌底上6寸。或术者以手腕 横纹 抵患者膝盖上缘，当中指到达处是穴。一说在膝盖上七寸（《 铜人腧穴针灸图经 》）。布有股前皮 神经 ， 股外侧皮神经 及旋股外侧动、 静脉 分支。主治 腰腿痛 ，膝冷， 下肢 麻痹 或 瘫痪 ， 脚气 ，及 股外侧皮神经炎 等。...
...抱住后脑部。然后，慢慢地下蹲，直到大腿与地面平为止，随后再慢慢地复原，注意不要伸直膝关节。 屈膝运动：臀部略微接触椅子，双手紧握椅子边缘，让膝盖轻松地弯曲，双腿并拢，然后，慢慢地使膝盖向胸部靠近，而后慢慢地复原。 侧身弯曲运动：手持有适当重量的手提包，另一只手的掌心贴在后脑勺。然后，手提包像被拉向地面一样自然下垂，身体跟着一起侧身弯曲。 复原动作是：慢慢地将...
...，经小天心推运至小指根，称运土入水。 [功用] 补肾水，止泻。 [主治] 小便赤涩，尿频，腹泻，小腹痛胀等。 3.箕门 [位置] 大腿内侧，膝盖上缘至腹股沟成一直线。 [操作] 用示、中二指自膝盖内上缘至腹股沟部作直推法，称推箕门。 [功用] 行气利尿 [主治] 小便不通而点滴不出，小便赤涩，泄泻等。 4.三阴交 [位置] 在足内踝上3寸，属太阴脾经。 [操...
...要记得在洗浴时仔细检查自己身上有没有细小伤口，如果有要及时消毒处理，老是不愈合的伤口更要及时就医。 骨关节病患者最好别登山。以上山为例，人的膝盖经常保持半屈状态运动，上山又很费力，这样对于膝盖关节的磨损很大。经常有老人登山后膝盖就疼，其实往往就是由于磨损造成的。但许多老人却认为是没有活动开而造成的，于是更加拼命活动，结果磨损越来越厉害。这类人可以选择慢走来健...
□ 张慧鹏 河南省中医院 小王是个运动爱好者，平时踢足球，周末还和一群“驴友”爬山，好像浑身有使不完的劲，不过，这一段时期，经常感觉膝盖疼，尤其是下楼梯时，膝盖发软，总使不上劲。来到医院检查，被确诊为膝骨关节炎。 河南省中医院骨一科主任黄俊卿副教授介绍说：膝骨关节炎本来是一种老年病，但是现在门诊上也经常遇到年轻人，其中的一个主要原因就是过度运动。膝关节就像是...
...非真菊也。 甘，平，无毒。治头风 眩晕 ，除 游风 湿痹。明目去翳，补肺益肾。 处处有之。以单叶味甘者入药。今市所货，皆 野菊 、山菊耳。 膝盖疼，同 陈艾 作护膝。（验方第一。） 女人阴肿，以梗捣烂，先熏后洗。（第二。） 疔肿垂死，以梗取汁，入口即活。（第三。） 风热 头痛 ，同 石膏 、 川芎 末茶下。（第四。） 醒酒，末服。（第五。） 眼目昏花，真菊一...
...非真菊也。 甘，平，无毒。治头风 眩晕 ，除 游风 湿痹。明目去翳，补肺益肾。 处处有之。以单叶味甘者入药。今市所货，皆 野菊 、山菊耳。 膝盖疼，同 陈艾 作护膝。（验方第一。） 女人阴肿，以梗捣烂，先熏后洗。（第二。） 疔肿垂死，以梗取汁，入口即活。（第三。） 风热 头痛 ，同 石膏 、 川芎 末茶下。（第四。） 醒酒，末服。（第五。） 眼目昏花，真菊一...
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