...值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法. 腰部按摩操 一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 二、两手握拳，手臂往后...
...，男性则注意前列腺炎，老年及绝经后妇女多有骨质疏松，中青年则多见于劳损，腰椎间盘突出症。职业及工作环境与腰背部有密切关系。长期坐位或使用腰背弯曲工作者易产生劳损及退变，冷库及水上作业者易患风湿，长期接触毒物者易发生慢性中毒及骨代谢紊乱。 ...
...女性尤为多见。既往无明显外伤史。多在正常活动时突然发病，患者常诉准备弯腰取物或转身取物时，突然腰部剧痛，不敢活动。这种疼痛第1次发作后，可经常发作，1年或1个月内可发病数次。有腰部慢性劳损史或外伤史者发病较多，芭蕾舞演员、京剧演员等经常腰部...
...女性尤为多见。既往无明显外伤史。多在正常活动时突然发病，患者常诉准备弯腰取物或转身取物时，突然腰部剧痛，不敢活动。这种疼痛第1次发作后，可经常发作，1年或1个月内可发病数次。有腰部慢性劳损史或外伤史者发病较多，芭蕾舞演员、京剧演员等经常腰部...
... class=blue>痔弁吹?次发作后，可经常发作，1年或1个月内可发病数次。有腰部慢性劳损史或外伤史者发病较多，芭蕾舞演员、京剧演员等经常腰部练功者，常患腰部小关节紊乱。某些患者间歇性发作可持续多年，就诊时主诉反复“腰椎脱位”。 检查时...
...女性尤为多见。既往无明显外伤史。多在正常活动时突然发病，患者常诉准备弯腰取物或转身取物时，突然腰部剧痛，不敢活动。这种疼痛第1次发作后，可经常发作，1年或1个月内可发病数次。有腰部慢性劳损史或外伤史者发病较多，芭蕾舞演员、京剧演员等经常腰部...
...发生于椎间关节和椎间盘。引起原发病变的大多为创伤（包括直接或间接暴力所致的骨折、脱位或椎间关节软骨损伤等）；长期重体力劳动所致的慢性劳损；长期腰部过度运动，如练体操、杂技、武术等所导致的骨骺损伤等。此外，椎体畸形、脊柱侧凸或后凸、姿势不正...
...胀痛有缓解作用，同时也使卵巢处于上佳的休息状态。 ②向前弯腰，双手抱住小腿，前松后紧。有利于加强整个椎体的气血循环，预防因肾气虚弱所致的各种妇科疾病，可以消除紧张情绪。也可使卵巢的激素分泌在正常的节奏中进行。 ③吐气，扭转腰部，保持5秒。...
...产生横突部骨膜增厚与肌肉附着处撕裂、出血、肿胀、肌肉紧张或痉挛，使通过肌肉、筋膜间的神经后支外侧支或血管束受到卡压，而出现一系列的临床症状与体征。【临床表现与诊断】１．本病常有腰部扭伤或慢性劳损的历史，多发生于青壮年体力劳动者。２．腰臀部...
...脑出血 脑梗塞 脑缺血 震颤麻痹 老年性痴呆 躁狂抑郁性精神病 酒依赖 神经衰弱 第九章 肿瘤 下篇 外科、妇科、五官科疾病 第一章 外科疾病 老年性皮肤瘙痒病 疱疹样皮炎 带状疱疹 粘膜白斑 肩关节周围炎 颈椎病 腰部劳损 骨质增生性关节炎...
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