...以保护腰肌。妇女根据其生理特点，在锻炼时应注意：（1）选择适宜的活动方式。因为妇女腰部的椎间软骨比男子厚，软骨间的间隙也略微大些，腰的柔软性比男子好，所以妇女更适合做柔软性活动。妇女还适合于多做些灵巧、优美、柔软、轻快且有韵律性的动作，对其...
...冬瓜皮lO克，海藻10克，白芷lO克。 上述药加水煎成3000一5000毫升药液，用纱布过滤后掺入浴水中，入浴浸泡(或局部浸泡)半小时，每天1次，3个月为一疗程。有润滑皮肤、去油脂、除臭轻身的作用，但体质虚弱者要注意掌握入浴的时间及浴水的温度。...
...闭经是妇科疾病中最常见的一种，可分为原发性和继发性。继发性是指来过正常的月经，因某种因素而又三个月或以下不来月经者。除了要积极的进行治疗外，在治疗时还是注意护理，这样才能有效的治疗。那么治疗继发性闭经时要注意什么?要注意以下几点： 1、...
...阴道炎的是白色念珠菌。夏日就快到，又是各种细菌活跃时间，妇女们只要多注意卫生，留意以下贴士，有助对抗阴道炎。 1.少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体...
...能治好老人的病，也能给老人造出新病，这不能不引起老人们及其后辈对此倍加关注。 老年人服药应注意的问题，兹举几种药例如下： (1)地高辛（狄戈辛、地戈辛）：老人患充血性心力衰竭或其他心脏病时，都用此药来治疗。但地高辛安全范围窄，老年人的肾...
...上环很受女人朋友青睐，但它有年限，时间到了一定要取环，或者是女人想要生育了，也是需要取环的.取环虽是一个比较小的手术，但也要做好手术的注意事项。 女人取环要注意什么 1、选择好医院。取环手术虽说是一种小手术，但如何在手术过程中操作失误，或...
...阴道炎患者注意事项需把握，阴道炎是女性妇科病当中的一种觉妇科病，这一疾病给女性朋友的日常生活和工作带来了一定的影响，有些女性白带有鱼腥臭味及外阴瘙痒灼热的症状。那么究竟阴道炎患者注意事项是什么呢?下面便是专家的分析。 阴道炎患者注意事项：...
...有些女性的月经经常出现不正常的现象，但是很多女性对月经不调多没有足够的重视， 其实月经不调是妇科疾病中常见的一种，女性需要及时的找到对症的治疗办法，同时也要在生活中多加注意。那么，月经不调在生活中注意什么呢? 月经不调在生活中注意什么呢?...
...。 4、女性在感染了附件炎后，女性要注意避免肥腻的食物以及凉性食物，避免生冷有刺激性的食物。烟酒等需要避免。要注意补充蛋白质，例如鸡蛋、鱼肉等食物。 上面的介绍就是让大家知道附件炎患者在饮食上应该注意什么问题，饮食是每个人都要涉及到的，不好...
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