...腰似折。（《灵枢》） 哲言 腰痛∶有肾虚、有 痰饮 、有食积、有挫闪、有 瘀血 、有风、有寒、有湿、有热、有气，凡十种。（《东医宝鉴》） 两腰眼横过处痛，乃足少阴；连腿痛，乃足太阳；连脊及项痛，亦足太阳，连胯痛，乃足少阳；连膝痛，乃足少阴、厥阴。（《医阶辨证》） 腰痛∶悠悠不止， 乏力 酸软者，房欲伤肾也。HT 骨如脱，四肢倦怠者，劳力伤气也。面黧腰胀，不能...
...腰似折。（《灵枢》） 哲言 腰痛∶有肾虚、有 痰饮 、有食积、有挫闪、有 瘀血 、有风、有寒、有湿、有热、有气，凡十种。（《东医宝鉴》） 两腰眼横过处痛，乃足少阴；连腿痛，乃足太阳；连脊及项痛，亦足太阳，连胯痛，乃足少阳；连膝痛，乃足少阴、厥阴。（《医阶辨证》） 腰痛∶悠悠不止， 乏力 酸软者，房欲伤肾也。HT 骨如脱，四肢倦怠者，劳力伤气也。面黧腰胀，不能...
...俞 Xijishu 在腰部，当后正中线上，第三腰椎棘突下。 Ex-B6 腰宜 Yaoyi 在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开3寸。 EX-B7 腰眼 Yaoyan 在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3．5寸凹陷中。 EX-B8 十七椎 Shiqizhui 在腰部，当后正中线上，第5腰椎棘突下。 EX-B9 腰奇 Yaoqi 在骶部，当尾骨端直上2寸， 骶角 之间凹...
...俞 Xijishu 在腰部，当后正中线上，第三腰椎棘突下。 Ex-B6 腰宜 Yaoyi 在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开3寸。 EX-B7 腰眼 Yaoyan 在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3．5寸凹陷中。 EX-B8 十七椎 Shiqizhui 在腰部，当后正中线上，第5腰椎棘突下。 EX-B9 腰奇 Yaoqi 在骶部，当尾骨端直上2寸， 骶角 之间凹...
...俞 Xijishu 在腰部，当后正中线上，第三腰椎棘突下。 Ex-B6 腰宜 Yaoyi 在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开3寸。 EX-B7 腰眼 Yaoyan 在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3．5寸凹陷中。 EX-B8 十七椎 Shiqizhui 在腰部，当后正中线上，第5腰椎棘突下。 EX-B9 腰奇 Yaoqi 在骶部，当尾骨端直上2寸， 骶角 之间凹...
...不可俯仰，或痛连臀腿。 (2)瘀血腰痛：腰部有劳伤或陈伤史，劳累、晨起、久坐加重，腰部两侧肌肉触之有僵硬感，痛处固定不移。 (3)肾虚腰痛：腰眼(肾区)隐隐作痛，起病缓慢，或酸多痛少，乏力易倦，脉细者，为足少阴经证，即肾虚腰痛。 四、治疗 (一)基本治疗 [治则]疏经活血，益肾健腰。 [处方]肾俞、大肠俞、秩边、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉 [加减]腰痛明...
...边有一根跳动的 动脉 ，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为止。 3.按揉、拍打 肾俞穴 (两边 腰眼 )。稍用力各拍打100余下。 根据“动则 生阳 ”的观点，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。除了上述方法外，还可以通过步行、慢跑、爬楼梯、跳 健身 舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉， 上肢 的活动量应大些...
...掌上，按揉上腹心窝部10次，继按顺时针方向向左上腹推进，而后依次达左下腹、小腹、右下腹，回到心窝部，如此1～3遍。 搓腰揉肾 双手虎口放双侧腰眼穴，用力旋揉36次。然后双手上移至双侧肾俞穴，左右扭动腰部，自上而下按揉10次，共1～3遍。 拍打经络 先用右掌拍打头顶10次，继用双掌随身体左右摆动左右交替依次拍打肩颈、上臂、前臂、胸背、腰腹、左右大腿、左右小腿，...
...期暂不用温针。每日或隔日1次，10次为一疗程。疗程间隔3～5天。 4.拔罐 （一）取穴 主穴：关元、肾俞、三阴交、第十七椎下。 配穴：气海、腰眼、大椎、八髎。 （二）治法 主穴为主，效欠佳时加取或改取配穴。每次选用2～3穴，先按摩穴位，待周围络脉显露后，即用 三棱 针点刺，按症情轻重而决定点刺数量及深浅，再以投火法或抽吸法拔罐5～10分钟。出血量少则3～5毫...
...叩击30多次。 (5)鼓颐：闭口咬牙，口内如含物，用两腮和舌做漱口动作30次。漱口时，口内多生津液，等津液满口时再分三口慢慢下咽。 (6)搓腰眼：两手心搓热，紧按后腰部用力向下尾闾部上下30次。 (7)揉腹：用两手心揉腹，在脐孔周围自左至右、自右至左做圈状揉按。 (8)搓脚心：搓脚心涌泉穴各80次。 病情稳定后，可开始下床活动，慢步行下床活动，缓步行走，又可...
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