老人餐后不宜即时运动_老年健身_【中医宝典】

吃完饭,补充了能量,本应该精神抖擞,可奇怪的是,不少老人却会在用餐后出现全身 乏力 、困倦、 头昏 、心率加快等症状。对此,专家表示,这可能是由于脑供血不足而造成的餐后 低血压 症状。 老年人在饱餐后,食物都会集中到胃肠道等待被消化,但老年人的消化系统不比年轻人,相对较弱,为了更好地消化掉体内的食物,机体血液就会自动“支援”到肠胃,脑部供血量相对减少,因而出...

http://zhongyibaodian.com/laonianbaojian/a121.html

多发性肌炎和皮肌炎伴发的精神障碍原因_由什么原因引起多发性肌炎和皮肌炎伴发的精神障碍_查疾病_【疾病大全】

...精神障碍的发病机制,尚缺乏证据。因为多发性肌炎伴发精神障碍属于躯体疾病伴发精神障碍,故躯体疾病伴发精神障碍的总发病机制是否可提供参考? 1.能量供给不足 躯体疾病伴发精神障碍的共同病理生理改变为弥漫性大脑能量需求改变。由于躯体疾病引起机体代谢障碍,导致能量供应不足。而大脑对能量的要求非常敏感,当躯体罹患疾病时,大脑对能量的需求增长,此时机体发生能量供求矛盾,...

http://jb39.com/jibing-bingyin/duofaxingjiyanhepijiyanban260353.htm

心灵“营养素”_情志养生_【中医宝典】

维持身体健康需要蛋白质、脂类、维生素等营养素,保持心理健康也需每日摄入7种“营养素”,才能让人在浮躁、攀比、勾心斗角等不良风气下整合正能量。 专注是蛋白质。蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。专心致志地完成一项任务时,就像给大脑补充蛋白质,让每一个神经元都深度连接,锻炼思维能力和敏锐度等,更容易体验价值感。当专注于瞬间体验时,自我意识没那么强,不好...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2731.html

核融合

... 现代的核电厂使用的发电技术,称为「 核分裂 」,是利用中子撞击一颗重原子(通常为铀或钸)后,重原子会「分裂」成两颗轻的原子,并在过程中放出能量。 核融合 则是相反的过程,将两颗轻的原子核对撞后,形成一颗较重的原子,并在过程中放出能量。不论哪一种,能量的来源都是核反应的过程中减少的质量,透过爱老的著名公式 E=mc 转换。 核分裂技术最早在 1940 年代初...

http://zhongyibaodian.net/a/82213.html

核融合

... 现代的核电厂使用的发电技术,称为「 核分裂 」,是利用中子撞击一颗重原子(通常为铀或钸)后,重原子会「分裂」成两颗轻的原子,并在过程中放出能量。 核融合 则是相反的过程,将两颗轻的原子核对撞后,形成一颗较重的原子,并在过程中放出能量。不论哪一种,能量的来源都是核反应的过程中减少的质量,透过爱老的著名公式 E=mc 转换。 核分裂技术最早在 1940 年代初...

http://zhongyibaodian.net/a/84325.html

办公族三餐后的饮食危机_【中医宝典】

零食不断 对儿童来讲,适度零食是必需品,对儿童健康有益。可是,成人嗜好零食却是有害无益。这是因为零食不仅会增加胃肠负担,而且会导致能量过多,特别是高热量、高蛋白的巧克力、冰激凌等。这是导致办公族肥胖的主要原因之一。 另外,不节制零食,特别是临睡前吃零食会影响口腔卫生,增加龋齿几率,是影响健康的不科学饮食习惯。 饮料当茶 含糖饮料主要成分是蔗糖。虽然糖类是人体...

http://zhongyibaodian.com/zs/48144.html

当心房事过度眼睛疲劳_【中医宝典】

...大脑的关系说起,由脑部发出的十二对脑神经就有五对分布于眼睛上,分别主管眼睛的视力与眼球的活动。同时,视觉的血管通路主要由颈内动脉和大脑后动脉供应。当做爱(或手淫)时,精神、思维高度集中,需要消耗一定的能量,而此时全身血管扩张,流向大脑的血液就相对减少,这样神经系统就会出现一过性的疲劳,相继出现眼睛的模糊与不适。 另外,由于眼睑部位的皮下组织疏松,脂肪少,容易...

http://zhongyibaodian.com/zs/27886.html

更年期的女人如何进补营养_更年期保健_【中医宝典】

...造血有重要作用,不可缺少。近年来发现锌对性功能有补益兴奋作用,应注意摄取。 1、热量:人到中年以后,基础代谢率逐渐下降,活动量逐渐减少,因而能量供应可适当降低,一般40~49岁可减少5%,50~59岁可减少 10%,60~90岁可减少20%。碳水化物是人体最重要最经济的热量来源,不能缺少,但也不能过多,以免增加体重。一般以五谷为主。 2、蛋白质:一般每日供给...

http://zhongyibaodian.com/nvxingbaojian/a827.html

有氧运动健身降脂!_内分泌代谢高血脂症_【中医宝典】

...的基因表达水平,使低密度脂蛋白(俗话说的“坏胆固醇”)水平下降,高密度脂蛋白水平上升,促进了脂肪代谢。 有氧运动最耗脂肪 运动能够增加人体内能量的消耗。走路、跑步或游泳的能量消耗可以是静坐的几到几十倍。研究数据表明,当体力活动的消耗达到每天239千卡或每周1313至1673千卡时,如果在运动后不再加餐,摄入额外的热量,就能使 体重减轻 ,脂肪减少。 虽然各种...

http://zhongyibaodian.com/neike-2/b16841.html

共找到16487个结果,正在显示第27页。

所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。

赣ICP备13006006号-2