夏季，很多女孩子怕晒黑，于是选择涂抹厚厚的防晒霜，防晒不仅需要外涂还要经常内调，下面给你介绍五种水果，防晒效果比防晒霜还要好。 番茄：是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将 晒伤 的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。 西瓜 ： 西瓜 汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤...
辽宁好护士集团本溪制药有限公司 公司地址 辽宁省桓仁满族自治县桓仁镇新安街 联系电话 024-24355193 传真号码 0414-8836735 电子邮箱 邮政编码 公司网址 辽宁好护士集团本溪制药有限公司 辽宁好护士集团本溪制药有限公司位于辽宁省鞍山市。查询更多位于辽宁省的制药企业请参看 辽宁省制药企业列表 、查询更多位于鞍山市的制药企业请参看 鞍山市制...
“好政府主义” 梁实秋先生这回在《新月》的“零星”上，也赞成“不满于现状”〔２〕了，但他以为“现在有智识的人（尤其是夙来有‘前驱者’‘权威’‘先进’的徽号的人），他们的责任不仅仅是冷讥热嘲地发表一点‘不满于现状’的杂感而已，他们应该更进一步的诚诚恳恳地去求一个积极医治‘现状’的药方”。 为什么呢？因为有病就须下药，“三民主义是一副药，——梁先生说，——共产主...
...素抵抗，降低血糖、血脂等多方面的作用。 枸杞子 ：中医文献记载 枸杞 能补肾养肝。可用于肝 肾阴虚 之消渴等。近年来的研究还表明，枸杞具有很好的降血糖作用。 黄连 ：性苦寒，以清热作用为主，能够用于有 内热 症状的 糖尿 病患者。 生地黄 ：滋阴清热，能够平稳降糖。 山药 ：有益肾气功效，可以补气、消渴。 茯苓 ：有镇静、保肝、降糖、抑菌等作用。 当然，需要...
... 健步走 健步走是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式，尤其适合中老年 人参 与。健步走运动量适中，技术要求低，没有器械的限制，而且锻炼效果好，对增强腿部肌肉和提高心肺功能有很好的作用。 游泳 游泳具有减肥、降低胆固醇、增强心血管功能等作用。夏季是游泳的最佳季节，在炎热的天气里，尤适合户外游泳。因为室外空气好，出水以后有利于刺激皮肤，促进肌肉血管收缩，同时，...
好气色往往反映出健康的身体状况，针灸科医生指出，只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络，艾灸以下这些穴位，有助从内而外调出好气色。 合谷 合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部...
很多女孩儿在“好朋友”来报道时，不参加劳动，不上间操和体育课，认为行经时出了许多的血，以身体伤害很大。产生这种想法的个根源，就是认为月经会对自己的身体造成伤害，其实月经是每个正常女人的很自然的生理现象，既然月经是人体正常的生理现象而并非疾病，更谈不上对人体的伤害，那么按照常理而言，即使月经来临时，也可以过着和平常一样的生活，当然也可以适当地做些体力劳动和运动...
...引起的，在伏天，针灸治疗其效果更明显一些。在伏天，人体腠理疏松，毛孔完全松开，此时进行针刺穴位治疗，易发散、易去邪、易疏泄，扶正祛邪的效果最好。 整个伏天都可治疗，二伏天治疗效果最好，隔天治疗1次。一般治疗2个星期至1个月左右，就可明显减轻症状，降低冬天的复发率。部分患者坚持数年基本能够临床痊愈。 此外，针刺对咳喘、支气管哮喘、腰痛、咳嗽、反复性呼吸系统疾病...
...是一生的朋友。大约45—50岁左右，大部份的女人就会面临停经的更年期，这个女人的朋友突然不再光临，许多女人也在此时必须面对很多的身心变化。幸好，现代医学已经找到如何让女人安渡停经与更年期障碍的方法，就是所谓的荷尔蒙疗法。 医师会建议妇女朋友补充她们不再生产的雌性素黄体素两种女性荷尔蒙，以减少骨质疏松症、心脏病与老年痴呆症的发生率。研究发现，采用荷尔蒙疗法的妇...
煎中药是不是越久越好？煎煮时有什么禁忌？这是人们在家煎中药时经常遇到的困惑。 煎药前要用冷水浸泡药物，时间大约20~30分钟，使药物完全被水渗透，这样便于有效成分的溶解,然后再加水煎煮。煎药时，通常先用武火将药液烧开，再用文火慢慢地煎。一服药通常煎两次，两次煎出的药混合在一起，总量大约300~500毫升，然后分两碗，早晚各服一碗。 由于药物的质地不同，煎药的...
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