...养生方面，则都讲求调息、意守、动形，都是以畅通气血经络、活动筋骨、和调脏腑为目的。融诸家之长为一体，则是运动养生的一大特点。 三、运动养生的原则 我国传统的运动养生法之所以能健身、治病、益寿延年，是因为它有一套较为系统的理论、原则和方法，注重和强调机体内外的协调统一，和谐适度。从其锻炼角度来看，归纳起来，大要原则有三： （一）掌握运动养生的要领 传统运动养生...
属 脾气虚 。 忌破气，下泄，湿润，咸，苦寒。 食盐 商陆 （以上咸） 诸药录后。 宜补脾益气，燥湿，利水，辛香，甘温，佐以淡渗。 人参 二术 薏苡仁 橘皮 薯蓣 桑白皮 木瓜 茯苓 赤小豆 香薷 猪苓 缩砂密 泽泻 姜皮
...起的。一般认为，股骨头坏死的发生与长期服用某些激素类药物，大量饮用劣质烈酒，以及外伤所致的股骨颈骨折和髋关节脱位等因素有关。其诊疗应遵循以下原则： 股骨头坏死早期：表现为病侧髋部酸疼，行走时疼痛明显，但活动尚不受限制。此时应该及时到骨科门诊就诊，拍摄髋部X光片。为了确定诊断，必要时可以做髋部的核磁共振。同位素骨扫描和髋部CT对早期诊断没有多大的帮助。 早期治...
冬季洗澡时间忌过长，一般在20～30分钟内洗完即可。因为，温、热水浴能使血液大量集中于体表，时间过长容易使人产生疲劳，还会影响内脏的血液供应，久热可使人虚脱。
（二证） 忌汗，下，苦寒，破气，燥，吐。 山栀 瓜蒂 藜芦 盐汤 常山 （以上吐）余录后 宜甘温，甘平，酸敛，佐以微辛。 谷精草 人参 当归 决明子 甘草 木贼草 白芍药 竹叶 竹茹 酸枣仁
...口。 2、定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。 3、选用含氟牙膏刷牙，预防龋齿。 4、注意均衡膳食，选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则，少吃甜食，减少零食。 特别注意：妊娠期治疗龋齿和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4～6个月时。 最好能在怀孕前先做牙齿检查，因为孕期不适合做牙齿治疗，若牙齿出现紧急状况，也只是做暂时性的症状治疗，拔牙或任何侵入性...
属湿热，经曰∶治痿独取阳明。 忌破气，升，辛热，发散。 宜大补气血，清热除湿，甘寒，甘温，苦寒，酸寒。 人参 黄 二术 麦冬 炙甘草 生地黄 木瓜 石斛 薏苡 黄柏 白芍药 车前子 茯苓 木通 黄芩 川 黄连
真牙摇动，及下龈软，或齿衄，属肾虚有热。 忌同肾虚，又忌 当归 、芎 。 宜益阴， 凉血 ，固肾，诸药略同肾虚，应以 地黄 、 黄柏 、 五味子 为君， 桑椹 、 牛膝 、 沙苑 蒺藜 、 鹿茸 、 天门冬 为臣， 龙骨 、 牡蛎 为使。
即里实，外感证属邪热内结者，其证胸腹硬痛，手不可近，大便七八日不行，或挟热下痢。 忌辛温发散，补敛，药见上。 宜下，苦寒，咸寒，甘辛。 大黄 浓朴 枳实 滑石 山栀 黄芩 黄连 蓝 茵陈 芒硝 桃仁
患者注意事项：主要原则：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。 1、蔬菜水 果类 ： 银屑 病患者忌吃如 生姜 、 芫荽 、大头菜、 香椿 、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如 苹果 、梨、 香蕉 、 橙子 等新鲜绿叶蔬菜、 豆腐 、 苦瓜 等清淡饮食。 2、肉食类： 银屑病 患者忌吃如 牛肉 、 狼肉 、 驴肉 、 骆驼 肉、 羊肉 、 狗肉 、鸡 鸭肉 、鸽子肉、鸟...
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