...度闷热潮湿的暑天应注意什么呢？ 首先，要保证充足的休息与睡眠，防止过于劳累与情绪激动，这样身体就较容易适应气候的变化。其次，保持工作与居住环境通风，每天早晨做深呼吸或呼吸体操，这样能增加肺活量，避免发生缺氧等不适感觉。最后，有不适症状时要服药治疗，防止心绞痛发作。胸闷严重者可临时舌下含服麝香保心丸，以达芳香开窍理气上通的目的。（作者系：上海瑞金医院主任医师）
...增高，刺激肺牵感受器，通过迷走神经反射作用于呼吸中枢；（2）肺郁血影响肺毛细血管的气体交换；（3）肺泡弹力减低，使其扩张与收缩范围减少，降低肺活量；（4）肺循环血压升高刺激呼吸中枢。 2．右心功能不全时，呼吸困难主要由于体循环郁血。其机理为（1）右心房与上腔静脉血压升高，刺激其压力感受器，反射地兴奋呼吸中枢；（2）血氧含量养活与乳酸、丙酮酸等酸性代谢产物 积...
...增高，刺激肺牵感受器，通过迷走神经反射作用于呼吸中枢；（2）肺郁血影响肺毛细血管的气体交换；（3）肺泡弹力减低，使其扩张与收缩范围减少，降低肺活量；（4）肺循环血压升高刺激呼吸中枢。 2．右心功能不全时，呼吸困难主要由于体循环郁血。其机理为（1）右心房与上腔静脉血压升高，刺激其压力感受器，反射地兴奋呼吸中枢；（2）血氧含量养活与乳酸、丙酮酸等酸性代谢产物 积...
...增高，刺激肺牵感受器，通过迷走神经反射作用于呼吸中枢；（2）肺郁血影响肺毛细血管的气体交换；（3）肺泡弹力减低，使其扩张与收缩范围减少，降低肺活量；（4）肺循环血压升高刺激呼吸中枢。 2．右心功能不全时，呼吸困难主要由于体循环郁血。其机理为（1）右心房与上腔静脉血压升高，刺激其压力感受器，反射地兴奋呼吸中枢；（2）血氧含量养活与乳酸、丙酮酸等酸性代谢产物 积...
...增高，刺激肺牵感受器，通过迷走神经反射作用于呼吸中枢；（2）肺郁血影响肺毛细血管的气体交换；（3）肺泡弹力减低，使其扩张与收缩范围减少，降低肺活量；（4）肺循环血压升高刺激呼吸中枢。 2．右心功能不全时，呼吸困难主要由于体循环郁血。其机理为（1）右心房与上腔静脉血压升高，刺激其压力感受器，反射地兴奋呼吸中枢；（2）血氧含量养活与乳酸、丙酮酸等酸性代谢产物 积...
...，通过 迷走神经 反射作用 于 呼吸中枢 ；（2）肺郁血影响肺 毛细血管 的 气体交换 ；（3）肺泡弹力减低，使其扩张与收缩范围减少，降低 肺活量 ；（4） 肺循环 血压升高 刺激呼吸中枢。 2．右心功能不全时，呼吸困难主要由于 体循环 郁血。其机理为（1） 右心房 与 上腔静脉 血压升高，刺激其 压力感受器 ， 反射 地兴奋呼吸中枢；（2）血 氧含量 养活...
...何才能保持快乐，以下为你整理了一些微不足道的小方法让你重拾快乐！ 有意识地让自己大笑。即使没遇到可笑的事，每天也应让自己大笑一场，这样可增加肺活量，促进血液循环，从而使情绪高昂。 记录幸福，多看光明面。在遇到困难时，应换个角度看问题，多看看事物的正面。 多挖出自身潜能。挖掘自身的潜能能增强快乐体验，自我得到实现，当自我得到实现时，也就是最幸福的时候。 多做善...
...。在静止期体温正常，无明显体征，几乎没有 咳嗽 ，但在跑步和上楼时容易 气喘 。在恶化期常伴有肺功能不全，出现 发绀 和 呼吸困难 ，并由于肺活量和呼吸储备减少及 屏气时间缩短 等，引起 过度通气 的外呼吸功能障碍。恶化后好转很缓慢，经常 咳痰 ，甚至出现 面部浮肿 、发绀、胸廓变形和杵状指、趾。由于 肺气肿 、肺功能不全而引起肺循环阻力增高，肺动脉压力增高...
...誉为运动之王，爬楼梯比一般运动所消耗的热量都多，爬楼梯看起来似乎只是两腿运动，但实际上是—种全身运动。爬楼梯不仅可以锻炼腿脚使之灵便，而且可使周身血液循环加快，增大肺活量，有益于身心健康，特别有助于 肥胖症 患者的减肥。爬楼梯老幼皆宜，可根据自身身体状况，随意选择高度，即运动量。对于城市居民来说，这种运动场地随处可见。有人测算，每爬一级楼梯可延长生命4秒钟。
...体重新回到阴平阳秘的平衡状态，这样人就不容易生病了。 比如，气虚体弱的人容易反复感冒者，采用补益肺气、益气健脾的中药可以提高免疫力。建议喝具有补气作用的 当归 羊肉汤、姜蒜炒羊肉等具有温补脾肾、温胃散寒作用的食物，该食疗对于兼有性欲减退者还有辅助治疗作用。气虚的人需要经常运动，如晨起作深呼吸，通过运动增加肺活量等。通过这些综合调理，可以达到提高免疫力的作用。
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