...体脂积聚过多，起过标准体重20％以上者为肥胖症。无其他临床异常者为单纯性肥胖；若有其他神经内分泌异常则为病理性肥胖。肥胖症也是多因性的，饮食习惯与食量是重要原因。性格喜静，运动不足也有明显关系。心理障碍与肥胖有一定关系。当情绪波动时有74...
...正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天会使男人头昏脑胀、全身无力。因此，要想晚间获得良好的睡眠，应当注意睡前的“三宜三忌”。 所谓“三宜”是指：一．睡前散步；二．睡前足浴，“睡前烫脚...
...对慢性宫颈炎患者而言平时注意自己的饮食是非常重要的，可以有效的避免因为不合理的饮食而加重病情。那常见的慢性宫颈炎的饮食禁忌有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的慢性宫颈炎的饮食禁忌。 一般，常见的慢性宫颈炎的饮食禁忌有： 1、慢性宫颈炎患者宜吃...
...胃肠消化吸收功能减弱，如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物，久而久之易得消化不良或胃病。 四、不贪快。老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快，咀嚼不烂，就会增加胃的消化负担。同时，还易发生鱼刺或肉骨头鲠喉的意外事故。 五、不贪饱。老年人饮食宜八分饱，如果...
...外阴炎的饮食护理方法哪些常见，外阴炎疾病会对患者造成很严重的危害，所以大家发现得了此病一定要及时的去正规医院接受治疗，更不要忽略了日常的护理，接下来我们重点介绍几种常见的外阴炎的饮食护理方法。 外阴炎的饮食护理方法： 1、宜多吃具有抗外阴...
...阴道炎的饮食护理方法哪些常见，阴道炎疾病会对患者造成很严重的危害，所以大家发现得了此病一定要及时的去正规医院接受治疗，更不要忽略了日常的护理，接下来我们重点介绍几种常见的阴道炎的饮食护理方法。 阴道炎的饮食护理方法： 1、宜多吃具有抗外阴...
...或如涎而稠者，伏于胸中及脾胃间，或吐酸水苦水黄水绿水，或伏而不吐，上支心胸，胃脘作痛，不可忍，按之不得下，或发寒热呕吐不得饮食。忌宜俱同脾虚证，内停饮条。...
...此外，不宜一味追求精制食品。老人早晚宜食粥。祖国医学对粥的补益评价较高，李时珍说：“每日起食粥一碗，与肠胃相得，为饮食；妙诀止!”《医药六书》称赞：“粳米粥为资生化育坤丹，温养胃气妙品。”清代养生家曹慈山说：“粥能益人，老年尤宜。”还有人盛赞...
...类型的肥胖症，可能与脂肪动员减少，合成相对增多有关。临床上肥胖以女性为多，特别是经产妇或经绝期或口服女性避孕药者易发生，提示雌激素与脂肪合成代谢有关。肾上腺皮质功能亢进时，皮质醇分泌增多，促进糖原异生，血糖增高，刺激胰岛素分泌增多，于是脂肪...
...150克，鱼蛋肉类（或豆制品）50克，青菜250克，菜汤适量。晚餐：主食100克，青菜200克，米粥1碗。 每日除三餐之外，还要多吃一些水果，如樱桃等，因为水果中所含的维生素和矿物质对增强体质有益。 春季饮食宜忌生冷油腻之品，传统医学还认为春季...
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