...肉桂∶味辛而甘,气香而窜,性大热纯阳。为其为树身近下之皮,故性能下达,暖丹田,壮元阳,补相火。其色紫赤,又善补助君火,温通血脉,治周身血脉因寒而痹,故治关节腰肢疼痛及疮家白疽。木得桂则枯,且又味辛属金,故善平肝木,治肝气横恣多怒,若肝有热...
...古人把一天分为十二个时辰,而每个时辰的养生方法各不相同。申时下午15—17点,也叫“膀胱经当令”,这个时辰应该如何养生呢?下面向大家做详细的介绍。 1、朝而受业,夕而习复.膀胱经是很重要的经脉,在中医里号称是太阳。它是从足后跟沿着后小腿、...
...中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律...
...脾的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。即脾功能强的人抵抗力强,不易生病。特别是刚出生的婴儿在夏季多雨而潮湿的季节里更应该注意脾的养护。下面就向大家介绍几款适合婴儿护脾的药膳给大家。 中医认为,脾的功能是运化水谷,即消化...
... 亦不宜遽用.或曰白术黄 .其性敛汗.为不可用.而肉桂亦非汗药.何又用之.余曰肉桂固能止汗.本草有曰主温中.又曰本乎地者.亲下.补肾用肉桂.故其性亦能引上焦之阳气.下达肾经.故可用.或曰子言.天气热蒸.得雨方解.瘴病热蒸.得汗方除.今病者...
...立春已过,中医认为,初春顺应自然规律,适当“春捂”,调整起居饮食并增加户外运动,少去公共场所,能起到很好的养生防病效果。 天津市第一中心医院中医科副主任医师赵晓敏介绍,民间历来有“春捂”的说法,从中医理论讲,“春捂”既是顺应阳气生发的养生...
...关心民生,特别注重贫苦大众这些弱势群体的疾病防治问题,常向他们义诊送药,如遇疫病流行,更是大力救治,故百姓口碑极佳。后人曾搜集他治病常用的48个验方,编为《苏学士方》,至今存于中医宝库中。他还自著了《东坡养生集》,书中介绍他长期服食芡实米仁...
...“百物养生,莫先口齿”。牙齿是人体的重要器官,承担着保护消化道的重要任务。古代养生家对护齿很重视,总结出许多有关固齿保健的方法。其中,“叩齿”和“咽唾液”是其中重要的两项。《修齿要旨》中介绍长寿经验时说:“每晨醒时,叩齿三十六遍。” 中医...
...之人,则可酌情适当深刺。(三)禁忌遇过饥、过饱、酒醉、大怒、大惊、劳累过度等情况时,不宜针刺;孕妇及身体虚弱者,不宜针刺。四、针刺穴位现将一些常用的养生保健穴位介绍如下:1、足三里 位于膝下三寸,胫骨外大筋内。为全身性强壮要穴,可健脾胃、...
...【气味】甘辛大热有小毒.阳中之阳浮也.去其外之粗皮.是为肉桂.入足少阴太阴经血分.【主治】补下焦不足.治沉寒痼冷之病.渗泄止渴.去荣卫中风寒.表虚自汗.春夏为禁药.秋冬下部腹痛非此不能止.补命门不足.益火消阴.治寒痹风喑.阴盛失血.泻痢...
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