...每次长假过后，因各种心理疾病影响上班的大有人在。因此，人们在假期后要主动调整心态，以便尽快适应节后的工作和生活节奏。 焦躁不安 坐立不安，心神不定，吃东西没味，睡觉时时惊醒。想到上班，内心就会莫名地恐惧。 措施：将节日期间还没有处理完的...
...，引导家庭成员给予心衰患者心理支持。鼓励患者参加各种娱乐活动，调动生活情趣，使其思想放松，注意力转移，调整心情，提高免疫力，加强身体素质，从而减少心衰的发生。 4 做好情志护理，搞好护患交流 护理人员要耐心聆听患者的讲述，要让其感觉到护士...
...得到满足产生不良情绪时，为了消除或减轻内心的苦闷和烦恼，有意丑化得不到的东西，编造一些“理由”，以此进行自我安慰，求得心理平衡，以防思想和行为出现偏差。 如同寓言中所说的那只狐狸，曾经挖空心思、千方百计要得到高墙上那串葡萄，可是最终还是...
...采用漱口、扭拧皮肤等独特方式缓解和转移自己的卑怯情绪，效果也很显著。一次面对几位专家，他开口发言时口舌哆嗦，他喝了几口水，狠扭了自己几下，顿时卑怯心理没了踪影。 2．以心理暗示进行心理放松 心理的毛病用心理的方法去矫治最直接最有效。心理卑怯...
...有一枚回纹针，把它拉直以后，你会做成哪一种形状？所做成的形状，就表示你现在的心理状态。 ① 拉直，做成一根针 心里似乎受到压仰，想要展开心胸。 ② 变成心形 渴望别人的体贴温柔，寻求温暖。 ③ 弄成不规则的样子 心里似乎很焦躁，有着无处...
...疾病，通过积极的心理调适和配合治疗，基本都可以痊愈。 一般情况下医生不建议用药，因为许多止呕、去除早孕反应的药，都会对胎儿的发育造成严重影响。她建议，为减轻严重妊娠反应对怀孕造成的不良影响，准妈妈要放松心情，不要过多为妊娠反应问题焦虑。 呕吐...
...现实问题时，你可能会招架不住。 √ 舒适的家中客厅 舒适的家中客厅你喜欢自然又舒适的爱情，希望彼此的相处就像家人一样的和谐，令你身心放松，充满安全感。两人对未来有一定的计划与期待，并且共同为将来而努力。这样的感情是平稳而且可以维持很久的，但是...
...和亲人要帮助患者把心里的一些问题说出来，耐心地听患者倾诉，让他感觉到有人理解他，疏导他的心理情绪，还要辅助于患者多做有益健康的体育活动，放松神经，发泄沉积于心底的不良情绪。这样对患者的心理疾病有极大的帮助(文武） ...
...据有关资料显示，某地6所高中毕业班学生开展的一项调查中，59.2％的学生有考前焦虑的状况，但令人吃惊的是，调查同时显示，孩子考试前有焦虑心态的父母比例居然高达85.2％。可见孩子与家长都需要关注自己的心理健康。以下是一份推荐自测题，意在...
...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 眼下高考、中考即将来临，如何为孩子们补充营养一直是家长们关心的问题。其实考前的营养，与其说进食保健品，还不如平时根据考生体质的状况，多注意饮食调理，可能会更见成效。现介绍几种对考生有益的药膳，供选用。 ...
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