老年人要平安度过寒冬,从保健的角度讲,背部的保暖显得特别重要。 中医认为,背为阳中之阳,为督脉和足太阳膀胱经循行之处。督脉点能够督一身之阳经;太阳经能够主一身之表。风寒之邪袭人体,太阳经首当其冲。在冬季生活中,如果背部保暖不好,风寒之邪极容易通过背部侵入,损伤阳气,导致背痛或使旧痛复发、加重。 背部受凉。除了会导致腰酸背痛外,还可通过背神经影响上、下肢肌肉及...
冬去春来,万物复苏,给生活添了无穷乐趣,但也给人们带来了不少疾病。为了健康长寿,建议老年人切记春季生活五忌。 一忌睡眠过多。 春天人易犯困,有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多,无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降, 营养障碍 ,气血运行不畅,筋脉僵硬不舒,身体亏损虚弱。因此,老年人在春天要早睡早起,既要保证充足睡眠,又要防止睡眠...
习惯了晨练的老年人即使在严寒的冬季依然起得很早去锻炼身体,但是需要注意冬季不同于其他季节。 锻炼时间 ——冬季清晨的空气清洁度很差,尤其是上午8点钟以前,因此锻炼的最佳时间是上午10点钟左右。 锻炼场所 ——不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里进行健身锻炼,应选择向阳、避风的地方进行锻炼(有雾时不宜在室外进行锻炼),如果选择在室内进行锻炼时,要注意通风,保持室内...
甲状腺功能亢进 危象简称 甲亢危象 ,是 甲状腺毒症 病情的极度增重并危及患者生命的严重 合并症 ,本病不常见,但 病死率 很高。 老年人甲状腺功能亢进危象的病因 (一)发病原因 多数 甲亢危象 发生有一定诱发因素,其中主要是 应激 刺激,如 急性感染 、精神刺激、 外伤 、手术、急性心肌(或其他 内脏 ) 梗死 、 糖尿病酮症酸中毒 等,131Ⅰ 放射治疗...
... 周围神经病 变。但有少数人发生精神方面改变, 智力低下 ,定向力消失,称为“巨幼性 痴呆 ”。治疗方法以先用维生素B12后加用叶酸为妥。 老年人巨幼细胞性贫血的病因 (一)发病原因 巨幼细胞性贫血 的病因主要是由于 叶酸 和(或) 维生素B12 缺乏。 1. 叶酸缺乏 的原因 (1)摄入量不足:如食物中缺少新鲜 蔬菜 ,过度烹煮或腌制食物可使叶酸丢失。 乙...
老年 梅毒性心脏病 (senile syphilitic heart disease)是指 梅毒螺旋体 进入 主动脉 外层,导致 主动脉炎 ,产生 主动脉瘤 、 冠状动脉瘤 、 冠状动脉 口狭窄和主动脉关闭不全等病变,并引起相应的 临床表现 。 老年人梅毒性心脏病的病因 (一)发病原因 病原体 梅毒螺旋体 通过性接触,经受损 黏膜 侵入人体,约30min即可...
再生障碍性贫血 (简称 再障 )是一组由于 化学 、 物理 、 生物因素 及不明原因所致的 骨髓 干细胞 或,及造血 微环境 损伤,以致 红髓 向心性 萎缩 ,被脂肪髓代替,血中 全血细胞减少 。骨髓中无恶性 细胞 ,无 网状纤维 增生 。 老年人再生障碍性贫血的病因 (一)发病原因 继发性 再障 的发病可能和下列因素有关: 1.药物 药物是最常见的发病因素...
秋季是健身锻炼的好时节。但老年人在进行锻炼时切忌进入误区。 误区一:“闻鸡起舞”精神爽 清晨空气中含氧量较少,空气不佳;寒冷刺激可诱发血管痉挛,易引发血管理栓塞。因此,中老年人应不宜在清晨做大运动量的锻炼,锻炼最佳时间应在下午4时至5时。 误区二:屏气锻炼,提高呼吸功能 老年人在活动时屏气,易损伤呼吸肌及异动肺泡破裂而产生支气管 咯血 等现象。此外还会使腹内...
...的 症状 。由于肿瘤释放大量儿茶酚胺入血,导致剧烈的临床症群,如 高血压危象 、 低血压 休克 及严重 心律失常 等,称为嗜铬细胞瘤危象。 老年人嗜铬细胞瘤危象的病因 (一)发病原因 嗜铬细胞瘤 是家族性、 多发性内分泌腺瘤 综合征 (MEA-Ⅱ型,Sipple综合征)的一部分。家族性嗜铬细胞瘤病例中50%为双侧 肿瘤 , 散发病例 中双侧者仅10%。约5%...
...a of liver)是指由 肝细胞 或 肝内胆管 细胞 发生的癌肿。临床上以肝细胞 肝癌 最多见。肝癌是世界上最常见的 恶性肿瘤 之一。 老年人原发性肝癌的病因 (一)发病原因 原发性肝癌 的病因和发病机制尚未完全肯定,可能与多种因素的综合作用有关。根据多年研究, 肝癌 的发病可能与如下因素有关。 1. 病毒性肝炎 研究发现 乙型肝炎病毒 与肝癌关系密切,...
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