...参与到辅助呼吸中，使膈肌的抽动幅度加大，以增加肺部的通气量。再次，经常收缩腹肌能使腹部的肌肉和脂肪“运动”起来，不仅能使肌肉强壮，还能有效地燃烧掉多余的脂肪，收到瘦身健体的双重功效。很多老人容易出现疝气，就是因为他们的腹肌长时期得不到有效的...
...进食不可过急过快，宜细嚼慢咽，这不仅有助于饮食的消化吸收，还可避免“吞、呛、暄、咳”的发生。（三）谨慎起居老年人的气血不足，护持肌表的卫气常虚，易致外感，当谨慎调摄生活起居。《寿亲养老新书》指出：“凡行住坐卧，宴处起居，皆须巧立制度”。...
...进食不可过急过快，宜细嚼慢咽，这不仅有助于饮食的消化吸收，还可避免“吞、呛、暄、咳”的发生。（三）谨慎起居老年人的气血不足，护持肌表的卫气常虚，易致外感，当谨慎调摄生活起居。《寿亲养老新书》指出：“凡行住坐卧，宴处起居，皆须巧立制度”。...
...不能产生协同作用，反而可能出现危险。” “目前已经知道能引起耳聋的药物有60多种，因为不合理用药致聋的儿童并不罕见，有统计数据表明，这部分儿童能占到聋童的三成多。” “目前西医大夫开具中成药的现象增多，但是往往忽视了中医辨证施治的特点，这也...
...倒浸晚霞天。故人总是三生后，风景何如十载前？远树白云横暮岭，淡烟黄菊满秋田。吴郎似为才情恼，费却银钩几幅笺？（18） 谢张别驾惠雪笺（可闲老人集卷四，四库全书本） 承惠薛涛三百幅，甚惭何以报琼瑶？开缄只恐为云去，入手生愁向日消。难用侯门裁刺...
...敌人，而且是打击敌人的气势，扭转战局。用药如用兵，笔者体会“盛者夺之”亦是此意。但战后重建时则不能使用上述理论，不能只顾一点不及其余，需要面面俱到，兼顾才能成功。这个时候需要稳，“微者调之，其次平之”。 外感之“盛者” 外感之“盛者”，治疗...
...经法》，三是《汤液经法》图。1、《辅行诀脏腑用药法要》提张仲景有三处，如：“汉晋以还，诸名医辈，张机、卫汜[汛]、华元化、吴普、皇甫玄晏、支法师、葛稚川、范将军等，皆当代名贤，咸师式此《汤液经法》，愍救疾苦，造福含灵。”“昔南阳张机，依此...
...□王树平 “克林霉素注射剂还能用吗？”“吃了感冒药需要检查肾脏吗？”“为什么现在这么多药品对人体都有害呢？”……最近，一些人对药品不良反应开始表现出担忧、不解和害怕。其实这是对药品不良反应的误读。不良反应是药品的固有属性，古话就有“是药三...
...的恢复。肝病患者还要禁酒，酒精不但能加重肝病，长期酗酒者还能造成酒精性肝硬化，不可轻视。以上所说的是“养”，即休养和营养，其目的是通过“养”，增加肝脏血流量，促进肝功能的恢复。 肝病患者的药物治疗是辅助性措施，目前所使用的保肝药物品种繁多，...
...惊喜的是，即使患有老年痴呆症，甚至晚期患者，也能借助这一方法提升记忆力大约8个百分点。 实验显示，与他人分享以往的冒险奇遇和生活经历可以激活“潜伏”在老人们大脑中的部分记忆，有助于恢复和改善记忆力。 研究人员认定，与敬老院护理人员一对一...
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