乌鸡含有多种氨基酸、蛋白质、多肽等人体所需营养成分，是理想的天然滋补剂，有着补精血、益肝肾、健身延年的作用。 同仁乌鸡白凤丸以乌鸡为主要原料，配以 天冬 补阴的调节免疫、平衡机体之最佳配方。该药主治气血两亏引起的月经不调、行经腹痛、崩漏带下、少腹冷痛、体弱乏力、腰酸腿软、产后虚弱、阴虚盗汗等症。 同仁乌鸡白凤丸还针对妇女气血运行失调引起的贫血、不孕、乳质增生...
长期的伏案工作，让我时常感到腰酸背痛，每晚睡觉前都得让妻子捶上一会儿才能躺下，非常痛苦。 有一天下班回家，路过我每天都要经过的晨练场地，发现那儿多了几根竖起的结实木桩，并有几个老人在用身体的各个部位与树桩相碰撞，我怀着好奇心停了下来，并和一位老人攀谈起来。老人告诉我，这种运动方式叫碰撞运动，在碰撞的过程中，肌肉、皮肤、筋骨、内脏受到了冲击和震动，相当于一种柔...
...预防晒斑。富有维生素C的食品有 柠檬 、柑橘、 西红柿 、草莓、萝卜、卷心菜、油菜、 苹果 、 西瓜 、 黄瓜 、香瓜等。 肤色白皙加上血色充足，才是皮肤健康美的标准，肤色不佳主要是 贫血 造成，所以，应食用含铁多的食物，如 樱桃 、 菠菜 、 胡萝卜 、 芝麻 、 紫菜 、 蚕豆 、贝类、沙丁鱼、干鱼等。绿茶含较多叶绿素和维生素C，能使肤色白皙，血色充足。
情绪的基本类型可以分为喜、怒、哀、惧四种（ｈappy、Anger、Sad、Fear），生活中有很多的情境会引发我们的反应，这些反应当然包含情绪、认知和行为，有正向，也有些负向，不过寻求协助的人提到的情境，绝大部分是负向，会引发我们负向的情绪，当一个人觉得自己受到伤害，很容易引发愤怒的情绪；对未来情况无法掌握时，则会 焦虑 和害怕。除了四种基本类型外，可能会衍...
为爱美的女性整理的美容护肤小诀窍，希望对爱美的你有用。 1、每日洗脸时，在洗面奶上加一些 蜂胶 ，轻轻洗脸兼按摩，可以达到美白肌肤及保湿的功效。 2、准备原味酸奶加上草莓，草莓有极佳美白效果，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，等晚上再取出来敷脸，大约10至15分钟后洗净，皮肤可以呈现白净效果。 3、将蛋黄、小 黄瓜 与一匙鲜奶搅拌成糊状敷脸，或是将 胡萝卜 榨...
...用。西瓜除了瓜瓤外，如西瓜翠衣(即 西瓜皮 )、内皮、 瓜子 、瓜子壳、根和叶都可供药用。 西瓜翠衣清暑热、利 小便 ，可治 牙痛 、口疮。方法是将西瓜翠衣烘干研细，敷患处。用西瓜内皮拦 白糖 食用或煎服，有良好的清热生津、止渴利尿功效，是肾炎及 水肿 病人的辅助治疗食品。 瓜子仁 富含脂肪、蛋白质和维生素 B，有清肺润肠、助消化作用。瓜子仁内还含有一种皂类...
针灸 美容，就是运用 针刺 、艾灸的方法，补益脏腑， 消肿散 结，调 理气 血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。 针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用 毫针 、 耳针 和 梅花 针，而艾灸则分为 直接灸 和 间接灸 ，直接灸是用 艾条 在离皮肤有一定距离(约1－3cm)处灸，间接灸则多用隔姜 灸法...
气功按摩美容术 气功美肤之散步运动 气功美容的产生和发展 气功美容的特点 气功美容之盘腿静坐气功 气功美容之气功祛皱法 气功美容之润颜功 气功美容之童面功 气功美容之驻颜功 什么是气功美容 中医气功的美容功效 中医气功美容常识
...》说：“ 鸡子黄 ，补中益气，养肾益阴。”所以，适当地多吃一些鸡蛋，有健体、抗衰老、美肤等作用。 ●鸭蛋 鸭蛋也是有护肤、美肤作用的食品。其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。 中医药学认为，鸭蛋味甘，性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。如常食 银耳 、鸭蛋炖 冰糖 ，有滋阴降火、...
1．体香方 美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。 组成：药物 白芷 、薰草、杜若、 杜衡 、 藁本 等分。 制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和 匀，做成 梧桐子 大小的丸药。美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水 送服 。 2．取香方 美容效果：服用20天后令身体及足下皆香。 组成药物：白芷、薰草、藁本各 等分 。 制作方法：将上3味...
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