...每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。 懒人大智慧，往往懒人的减肥招都充满了智慧，今儿我们就总结了懒人的丰胸妙招，让大家体验一下小聪明里的“大“智慧。 睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，...
...易学的运动方法。 腰部按摩操有两种做法。 一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做...
...为了避免疾病造成更大的伤害，大家必须要慎重选择乳腺囊肿预防方法，只有选择适合的乳腺囊肿预防方法，才能够避免疾病造成更大的伤害，积极的恢复大家的健康。 乳腺囊肿预防方法： 1、哺乳前可以局部热敷 用热毛巾热敷3～5分钟，然后按摩乳房，并用...
...西医治疗 1.非手术疗法 采取一般保守方法，如卧硬板床休息、理疗、局部按摩、膏药外敷及局部封闭等方法，症状多数可缓解。对同时伴有腰椎或腰骶关节退变或椎间盘突出者，需加以相应处理。 （1）局部封闭：一般用1%普鲁卡因10～20m1（可酌情...
...(一)治疗 针对病因进行治疗，是基本原则。另外可以试尝中西医结合治疗及理疗。应用按摩或电刺激瘫痪肌肉，可以维持瘫痪肌肉的紧张度，手术也可能有助于本病的治疗。 有学者推荐应用激素治疗面神经麻痹，以缓解神经水肿。但由于几乎所有病人均出现自行...
...健康，并且在停止节食后体重又很快上升.气功按摩可以减少脂肪，健脾化痰，改善体型，是一种疗效高，无副作用'减肥效果好的方法，便于自学自疗。 一、 局部气功减肥按摩法 1. 面颈部按摩以气功外气配以搂、提、分拍手法为主。按摩由轻到重，由额部、平...
...痛经给女性带来了很大的影响，最大的症状就是感觉明显的疼痛，痛经也严重影响了女性的生活和工作，那么女性该如何女性应该如何缓解痛经呢? 女性缓解痛经的方法主要有 注意并保持月经期的卫生，在月经期间少吃一些生冷和辛辣等刺激性大的食物，要多吃一些...
...多数截肢病人术后伴有幻肢痛现象，即主观感觉已被截除的肢体仍然存在，并且伴有剧烈疼痛。此前人们一直没有找到缓解幻肢痛的有效手段。德国波鸿鲁尔大学医学院下属工伤医院2月１９日宣布该院在过去５年中使用名为“镜子疗法”的新方法，能以幻治幻，有效...
...并非每个都会发生经痛。假使你有此问题，下列方法可能提供一些缓和作用。 均衡 布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气...
...妇科病的治疗。 足底按摩可以缓解外阴瘙痒的困扰，但是要彻底治疗外阴瘙痒，还是得找到病因，对症下药，最好是去一些正规的医院做治疗。 ...
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