经行先期（月经先期）是指月经来潮比正常过期提前一周以上，甚至一月两至。 【经行先期（月经先期）】 是指月经来潮比正常过期提前一周以上，甚至一月两至。一般来说，本病属热的较多见，经血量多色深红，质稠浓，并见烦燥、 口干 、 脉数 ，属血热。如经量不多，色鲜红，质清稀，手足心热，属虚热。气虚的则症见经血量多，质稀，色淡， 面色苍白 ，神疲体倦， 气短 懒言，头重...
你在运动前后都吃什么东西？喝果汁还是运动饮料？你在吃饭多久后才运动？你知道怎么吃才不会变胖呢？ 许多人常常受此困扰，因为怕运动过后乱吃东西会变胖。那么，运动前后该如何吃才最恰当？ 运动前 你最好在运动前1到2小时之间吃些高纤饼干，或是优酪乳、 葡萄 干，或是新鲜的水果。这样会让你运动时更有劲。 运动后 运动过后大约一小时后再吃东西，因为运动后比较容易接受各式...
病证名。属经行后期证型之一。多因郁怒伤肝， 气机不畅 ，气郁血滞，冲任受阻，经血不能按时下达胞宫。症见月经经期延后，经量较少，色正常或黯红有块，排出不畅，精神郁闷，或少腹 胀痛 ，或乳胀胁痛等，治宜行气开郁，方用加味 乌药散 、 七制香附丸 等。
病证名。经行后期证型之一。多因先天不足，婚育早，分娩次数多，或房事不节，损伤肾气，精亏血少，冲任不足，胞宫不能按时满溢所致。症见经期错后，血量较少， 头晕 耳鸣 ， 腰膝酸软 等。治宜补肾养阴调经，方用 固阴煎 加 肉桂 ；或用 六味地黄丸 等。
妇人 经水 适行，小腹作痛者，气血涩滞也。用 四乌汤 。经行而 腹痛 者，或属虚寒，然气亦能作痛，恐有血瘀气滞，不必骤补，先用四物加 陈皮 、 香附 ，次用 八物汤 加 香附 。如泻者，先止其泻，而痛自止矣。有每遇经行，辄 头痛 心忡，饮食减少，肌肤不润泽者，宜 加减吴茱萸汤 。亦有冲任虚衰，小腹有寒， 月水 过期，不能受孕者，大 温经汤 主之。有经水过而作...
经行泄泻是 脾虚 ，鸭溏清痛乃寒湿；胃弱饮伤多呕饮，食伤必痛吐其食。 【注】经行泄泻，乃脾虚也，若鸭溏、冷痛，是寒湿也。经行 呕吐 ，是胃弱也。若呕出涎饮，则是伤饮。若吐出食物，则是伤食。然伤食者多痛而吐食，伤饮者不痛而呕饮也。
养生要应时，清明前后养生要做五件事“发”物不可多吃立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。 常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。 因此，在饮食方面，宜减甘增辛，补精益气，少吃“发”物，少吃笋、鸡等伤肝食品。笋性寒，滑利耗气，人有痛疾，其气多虚，而食笋则更...
病证名。属经行先期证型之一。多因素体虚弱，或劳倦过度，饮食失调，或忧思伤脾， 脾气虚 衰，冲任不固，血失统摄，导致月经先期而下。症见 经期提前 ，经量较多，色淡质稀。面色（白光）白，精神倦怠，身体怕冷， 气短 懒言，头目 眩晕 ， 心悸 腿软等，治宜补气摄血，健脾固冲，方用 补中益气汤 、 举元煎 等。
病证名。经行后期证型之一。多因气滞、寒凝，以致 瘀血 内阻冲任，经血不能按时下达胞宫所致。 气滞血瘀 者，症见经期错后，经量涩少，经血色紫暗有块，少腹 胀痛 ，排气得舒，治宜行气活血化瘀，方用 过期饮 ；寒凝血瘀者，月经愆期，经血色暗有块， 小腹冷痛 ，喜温拒按，血块去后得舒，宜温经活血化瘀，方用 少腹逐瘀汤 。
每值经前或经期大便泄泻，经净自止者，称为“经行泄泻”，亦称“经来泄泻”。 本病属西医学经前期 紧张 综合征范畴。 [病因病机] 主要发病机理是脾肾阳气不足，运化失司，值经期血气下注冲任，脾肾愈虚而发生泄泻。常见分型有 脾气虚 和 肾阳虚 。 一、脾气虚 素体 脾虚 ，或忧思劳倦，饮食不节。脾气受损，经行之际，气血下注冲任，脾气更虚，运化失司，故水湿内停，下走...
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