1.中药宜在经前3～5天服，头煎宜在睡前2小时服。 2.解除病员睡前忧虑 紧张 的思想情绪。 3.饮食宜清淡可口，易于消化，忌服膏粱厚味之品。适当安排劳逸时间，避免过度劳累，影响睡眠。 4. 失眠 者易东想西想，思路紊乱，如遇 精神创伤 容易诱发精神异常。故失眠者应摆脱不愉快情绪，保持心情愉快，失眠会逐渐好转。
要正常度过月经期，应注意经期卫生： ①保持外阴清洁 月经期间阴部抵抗力下降，易受 细菌感染 ，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。 ②注意保暖 经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。 ③经期用品保洁 注意保持卫生巾清洁，购买国家卫生部门允许出售的卫生巾
饮食疗法 ① 白术 15克， 白糖 适量。加水适量，上笼蒸20分钟后去渣服用(适用于 脾虚 者)。 ② 益智仁 、 黄芪 各30克，生鸡1只。煮熟后服用。 ③ 益智 仁10克， 党参 12克， 代茶饮 (上方适用于脾肾不足者)。 ④ 五味子 10克， 黄连 6克，白糖适量。代茶饮(适用于胃热者)。
全身性疾病。如 恶性贫血 、B族 维生素缺乏 或铁质缺乏，也会引起 舌痛 。一些查不出原因的舌痛一般都是主观因素造成的。尤其以中年、老年患者为多。接近更年期或正在更年期的妇女常有舌痛的症状。有些患者想象自己舌部的小毛病是癌变，并且顿时觉得舌部的感觉异常。另外，有的心血管病患者也可有舌痛、舌麻现象，也切不可大意。
经以月至为常，若阳大过而月经趱前一月，忽早一月，则其形色多赤，或紫而浓，其脏气饮食喜冷 畏热 ，乃为血热。如证挟痰火，宜服加味 调经丸 。 加味调经丸 香附 五斤（分作五股，以酒、醋、 盐汤 、 童便 、米泔各浸三日，仍用原汁煮干。再用葱五斤，取白细切，拌 香附 焙干，以 葱白 香黄为度） 当归 白芍 生地黄 （各四两） 黄连 黄芩 （各三两） 川芎 杏仁
中药处方（一） 【辨证】气血虚有滞。 【治法】温经活血，消滞止痛。 【方名】起痛汤。 【组成】 生姜 3片。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】《嵩崖尊生全书》卷十四
中药处方（一） 【辨证】肝气虚寒。 【治法】益气健脾，涩肠止泻。 【方名】术苓固脾饮。 【组成】 内科摘要 》卷下
中药处方（一） 【辨证】肝胆火郁。 【治法】清肝泻火，活血调经。 【方名】达气养营汤。 【组成】 甘草 0.6克。 【用法】水煎服，不拘时候服。 【出处】《李氏医鉴》卷八
中药处方（一） 【辨证】胃寒停饮。 【治法】温胃燥湿，行气止呕。 【方名】九仙夺命丹。 【组成】豆豉3克，木香3克， 妇科玉尺 》卷一
妊娠咳嗽 胎气壅滞 痰热阻肺 咳嗽喘急 胸腹胀满 新加马兜铃汤 【方名】 本方以马兜铃为主药，故在《太平圣惠方》中名为马兜铃散，我们进行加减，可适合当前的子嗽证。 【组成】 蜜炙马兜铃10克， 麦冬 6～9克。
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