找止痛药，是不少人被头痛突袭时的习惯性动作。然而，止痛药只能解燃眉之急，不能治本。 止痛药不可长期依赖，那么经常头痛该怎么办？上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医内科主任张振贤教你正确的应对之法。 分清原发还是继发 张小姐是典型的办公室白领，加班熬夜是“家常便饭”。近来，老毛病头痛愈演愈烈，严重时甚至无法正常工作。过去，张小姐总是忍一忍，或者靠吃止痛药来...
月经期是女性特殊的生理时期。如果这个时期睡眠不足、过度 疲劳 ，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。 那么，女性在这个特别的日子里如何呵护自己的皮肤呢? 1、皮肤日常护理 要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因...
...痛、牙痛、肌肉关节痛、神经痛、月经痛等有效，且只能缓解疼痛症状而不能消除病因，对平滑肌痉挛引起的疼痛如胃痛等是无效的。 那么，用了去痛片后，怎么胃痛反而加重了呢？一般而言，胃痛常常是由胃部炎症刺激所引起的。止痛片所含的4种药物对胃和十二指肠黏膜均有一定的刺激性，常可引起上腹部痛、恶心呕吐，尤其以咖啡因与氨基比林的刺激性为大。咖啡因除对胃黏膜有直接刺激外，还有...
常说“女子以肝为本”、“肾为先天之本”、“脾为后天之本”， 经期头痛 与肝、肾、脾都有着紧密的联系。如果老是生气或闷闷不乐，则很容易引起 肝气郁结 型的经期 头痛 。 常说“女子以肝为本”、“肾为先女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血瘀则不通，不通则痛，如果不及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。要治疗这种头痛...
不少女性，月经来潮前后，常会感到腰酸背痛，于是常用手敲腰背的方法，来缓解腰酸背痛。这种敲打做法是不足取的。 这是因为，女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身症状，这些都是经期的正常生理现象。 然而有人人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使...
1.医疗保健人员应以积极主动与更年期妇女进行卫生保健知识的宣传教育，帮助他们掌握必要的科学知识，消除 恐惧 与疑虑，以乐观和积极的态度对待更年期。 2.对更年期妇女的家人，主要是对她们的丈夫也要进行卫生保健知识的宣传，帮助他们了解妇女更年期可能出现的症状，在一旦出现某些神经功能失调症状时，应给予关怀、安慰、鼓励和同情。 3.更年期妇女最好半年至1年进行1次体
预防： 预防产伤，早期发现，早期治疗，加强盆腔肌群的锻炼。
减少已知易感因素是预防 尿路感染 的关键。注意外阴部清洁，勤换内裤， 多饮 水，每2～3小时排尿1次，这是最简单而又最实用的清除尿路内细菌的方法。尽量避免尿路器械检查，接受检查后48h应作尿细菌培养，以前曾有尿路感染，反复发作或现有尿路功能或解剖上异常者，器械检查前后48h应口服抗生素预防感染。
预防： 1.病因及发病学的预防（一级预防） 乳腺癌 的病因与多种因素有关。如何开展一级预防，目前考虑的可行途径有3条：①研究清楚癌肿的病因，采取相应的阻断措施，固然是预防癌的根本途径，但恐非短时期内所能做到的；②发病学的预防，目前多认为人体内经常有细胞发生突变或癌变，但并非都能发展为癌，有癌细胞一旦出现，便可被免疫监视系统识别而被排斥掉，因此健全及增强人体免
据说北宋初年，南方有一富商的女儿，每逢行经腹痛剧烈，致形体日衰。富商带她欲往京都寻求名医，到汴梁时女儿经期适至，腹痛难忍。正遇一采药老人，仔细询问病情后，老人从药篓中取出 防风 等研成细粉，用食醋调成稀膏，可治疗黄褐斑。
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