...中医保健对身体的健康有重要的作用，以下就介绍三个“小动作”，都是中医保健的好方法。 早上起床“开七窍”：早上起床的时候，面向太阳升起的方向，用手慢慢按摩鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵3分钟左右，这叫“开七窍”，对缓解记忆力减退、心情烦躁有好处。 ...
...囊肿其发病率虽然只占本病的1%～2%，因影响呼吸道通畅或有吞咽困难，手术不受年龄限制，应尽早行Sistrunk手术；颈部感染者，待炎症消退2～3个月后行Sistrunk手术。 （2）手术范围：切除范围包括囊肿、瘘管、舌骨中部以及舌盲孔周围...
...半身不遂，膝胫酸痛，消化系统疾病。 常用保健手法是穴位点按、艾灸。点穴法:可用双手大拇指指肚点按足三里，每次108下，以感觉酸痛为度。艾灸法:取中草药"艾"为燃料，将艾绒点燃，直接或间接温热感穿透肌肤入穴。此法有时出现烫伤甚至化脓不干，难以...
...1.舌体比正常大，表面有多数纵横交错，深浅不一的沟纹，一般于舌的正中有以深的纵行的沟纹。 2.舌的功能、色泽及柔软度均无异常。 3.无自觉症状、皱襞中往往容易存在食物碎屑，易引起继发感染，可出现红肿，不适感或刺痛，有恶臭，甚至可发生表浅...
...生理现象（大体是先出现尿滴沥，后随着时间的推移出现尿频，再至尿无力和尿滴沥），现在向大家介绍一个克服和改善尿滴沥，尿无力的保健疗法，使你的排尿逐步有力滴沥情况慢慢不存在，一分钱也不用化，还能大大的改善你的睡眠，只要你能坚持做下去，对你的身体...
...异位症的保健要多吃鱼，护理含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。 内异症的家庭疗养方法。 1、多吃鱼：多吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸，这种物质...
...。 2.舌的功能、色泽及柔软度均无异常。 3.无自觉症状、皱襞中往往容易存在食物碎屑，易引起继发感染，可出现红肿，不适感或刺痛，有恶臭，甚至可发生表浅性溃疡。...
...中老年保健药膳方-强身延寿汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 党参25克，白术10克，茯苓15克，当归10克，川芎6克，熟地黄10克，白芍10克，枸杞子20克，甘草6克，生姜6克，大枣(去核)10枚，白鸽1只。 〖 做 法...
...对月经不调的保健方法，大家得积极的把握，正确的把握了月经不调的保健方法，才能为积极的患者康复提供建议，通常月经不调的保健方法有以下几种，我们详细把握一下。 月经不调的保健方法? 1、保持愉悦的心情：任何时候，愉快的心情都是最好的良医。 2...
...体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等，这是卵巢囊肿的保健方法。 2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入，这也是卵巢囊肿的保健方法之一。 3、...
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