妊娠早期会出现一些生理反应，如 恶心 、 呕吐 、 食欲不振 、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第42天开始，至第84天消失。 具体来说，在上要注意以下几点： 1、食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、 黄瓜 、 辣椒 、鲜 香菇 、新鲜平菇、新鲜 山楂 果、 ...
沉香 丁香 木香 川椒 （炒） 荜澄茄 陈皮 葫芦巴 （炒） 破故纸 （炒） 石 茱萸 桂 巴 豆蔻 （各四两） 上为细末，生 猪肚 一个，去脂。先用生绢袋盛药末，令在 猪肚 内，缝合。用酸 浆水 一桶，于服五十丸，温酒下，妇人醋汤下，与 壮气丸 相间服。史仲华传此，虽男子药，妇人久病气虚，服之大验，其母亲取效！
美国科学家进行的一项最新研究发现，将胃分成两部分的胃绕道手术能使提升人食欲的激素水平下降，降低人的食欲，从而达到减肥的目的。 埃默里大学医学院的研究人员以４２名处于病态肥胖的患者为对象进行了研究。有３４名进行胃绕道手术的患者ｇｈｒｅｌｉｎ激素水平下降。术后，这些患者的胃部在饥饿时分泌的多肽激素“ｇｈｒｅｌｉｎ”水平比一般肥胖症患者降低了３０％。其余８人进行的...
...人会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者，要注意给脾胃一个调整适应的阶段。下 面介绍的两款瓜果粥可以对付立秋刚过的湿度大、气压低的天气，以增强食欲，调节胃口。 1. 西瓜皮 粥 西瓜 皮100克，大米50克， 白糖 15克。将 西瓜皮 削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入砂锅中，加入适量水、 西瓜 皮，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即成。 2. 苦瓜...
...出。 美国神经学家针对肥胖者开展了一项研究，让他们在嘴馋时闻香蕉或苹果，结果显示，闻这些气味的受试者能减掉更多的体重，原理就是这些气味有抑制食欲的作用。 晚饭前闻一闻，可以吃得少一些，如果晚饭吃得太饱会加重消化负担，导致睡眠激素——褪黑激素分泌量减少，褪黑激素能降低体温和身体活动能力，并促进睡眠。 此外，另一项研究也显示，每两小时闻一次 薄荷 ，可以让人每天...
近日，广西医科大学和中南大学的两项研究结果表明，西布曲明在有效减轻体重的同时，可以明显降低瘦素抵抗，提高胰岛素敏感性，从而改善胰岛素抵抗。 西布曲明是一种食欲抑制型减肥药物，能抑制神经细胞对5-羟色胺、去甲肾上腺素的再摄取，增加突触间隙5-羟色胺及去甲肾上腺素的含量，导致饱胀感，使进食减少，进而减轻体重；同时它还可以刺激交感传出神经，激活褐色脂肪组织中的肾上...
尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状而前来就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，都会对身体造成严重的负面影响。 那么，究竟水果如何分寒热，人们又该...
吉林大学再生医学科学研究所的李才等人日前通过观察 人参 糖肽对胶原交联有较好改善作用。
...夏季，家长们在精心挑选孩子的服装时，面对各种漂亮的小袜子总是很犹豫，都说孩子比大人怕冷，但么热的天，用得着吗，会不会捂坏？专家建议：即使是在夏天，半岁以下的孩子也最好穿双袜子。 专家介绍说，半岁以下的孩子，皮肤稚嫩，对外界的感知反应很有限。所以，穿袜子可以对他们的小脚丫起到一定的保护作用，同时也可避免在温度降低时，宝宝着凉。 另外，夏天里宝宝皮肤与外界环境接...
英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个结论：每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，其疼痛减轻程度高达50％，关节灵活度也改善了17％。
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