高血压患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 山楂 所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。 荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管,清热解暑及降血压之效。 槐花茶:槐花还有收缩血管、止血等功效。 莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。
...醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。另外,香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤,而且可以祛斑,尤其可以祛除 老年斑 。久用香油还可保护牙龈和口腔。 香油中油脂含量丰富,热量多,所以还应根据自己的身体状况调整食用量。健康人群每日香油食用量应控制在5毫升以内。患有 冠心病 、 高血压 病、 糖尿病 、 血脂...
...肤接触到有毒的物质,容易诱发接触性皮炎。因此,专家们特别提醒,夏季宜防接触性皮炎。 所谓接触性皮炎,主要是指皮肤接触有毒的物质、致敏物质或某些药品所致的皮炎。其症状是:接触部位皮肤发生红斑、肿胀、水疱等,自感灼热、痒或痛。其治疗方法是:当皮肤出现红肿的时候,可以用清洁的水冲洗,再用炉甘石洗剂和氟氢松软膏擦患处。需要特别提醒的是,有水疱者忌挑破,以防细菌感染。
...病情。 在一般情况下,轻者会使手腕扭伤疼痛,活动不便;重者则使腕部肿胀剧痛,出现青紫块,甚至发生骨折。 在治疗方面,一是在扭伤后24小时内,可以用冷毛巾或冷水袋敷手腕,以减轻疼痛和肿胀。二是24小时以后,可改为用热毛巾或热水袋敷手腕以消肿。三是可贴伤湿止痛膏、麝香风湿膏,局部涂擦正骨水、解痉镇痛酊等。四是经过上述处理后,患肢尚需用三角巾悬吊于颈部。疼痛厉害者...
...4~39岁的未绝经妇女,在排除了年龄、生殖能力、激素水平、身体质量指数、体育锻炼等因素的影响后发现,每天喝超过3杯牛奶的女性,罹患乳癌的几率可以减少一半。研究员认为牛奶的防癌效果要归功于牛奶中的抗癌因子,如钙、维生素D和共轭亚油酸。 运动有助预防乳腺癌最近美国《癌症》杂志发表的一项研究报告指出,对于绝经后妇女,散步、骑自行车等休闲运动可以预防乳腺癌。荷兰研究...
...内痔脱垂。它的临床表现为痔疮脱垂无法回托,同时伴随持续性坠胀感觉、剧烈疼痛、通常还有皮赘水肿。这种脱垂较常发生在以往就有便后脱垂的患者,通常可以将脱出回纳。而由于局部的多个血栓和内痔的肿大,脱出后局部肛门的水肿,而导致无法回纳,这种疼痛多无法忍受,有时还会被以为是肛门脱垂,引起心理上的紧张。 3、急性无血栓痔病发作。临床表现为疼痛,或轻或重的脱垂症状,表面颜...
...薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。那么,怎么吃薯类才正确呢? 首先,要有量的保证,每天吃薯类食物大约应在80克左右。其次是荤素搭配好,只要搭配好,可以在享受美食的同时,达到...
...血压,医生和家人都会让他们常吃点芹菜。但是,他们可能会没吃几口就吃不下去了,那是因为芹菜的含水量很大,容易很快有饱腹感。但如果烤着吃的话,就可以相对多吃一点,而且换个做法吃,也不会觉得那么厌烦。 糖尿病患者每天吃点烤芹菜,其中丰富的膳食纤维能够使糖分的吸收转慢,防止食后血糖值迅速上升。 烤芹菜的做法非常简单:选用一大根新鲜的芹菜(三口人家庭的量),洗干净后,...
在中国传统的中医药物抗衰老药物也称长寿药,是指一些能延缓衰老,促进身体健康,在遗传因素决定的寿限内,保持较好智力和体力的药物。抗衰老药物可以分为传统中药和西药两大类。 ①延长细胞生长期,例如 人参 等。 在西药中常见以下几种: ①改善脑血液循环,促进脑细胞代谢,如脑益嗪、脑复康、西比灵等; ②抗氧化剂药物,如维生素E、超氧化物歧化酶、氯酯醒等; ③提高免疫功...
...大多在有过敏体质的人身上发生。 一般情况下,过敏体质者最好选用竹、藤制作的凉席;使用普 通草 凉席者,一旦发生过敏,应立即换上竹、藤席。 另外,夏天要经常开窗通风,保持室内空气新鲜、干燥;凉席要经常洗刷、晾晒。只要换凉席,晾晒床铺,就可有效预防这类皮疹。 如果已经发生凉席过敏症,可服抗过敏药,3天内便可以恢复正常。若一周后皮疹仍不消退,应该去医院皮肤科就诊。
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