...缓慢时期，因此，冬季养生要着眼于“藏”。意思是说，人们在冬季要保持精神安静，要想办法控制自己的精神活动，要把神藏于内，不要暴露于外。具体做法：一是要能调摄不良情绪，人总会遇到不顺心的事，要学会调摄情绪，遇事节怒，宠辱不惊。对于抑郁心中的...
...概念 所谓中医预防学，即是指在中医学基本理论指导下，运用各种预防方法以防止疾病发生、发展、传变或复发的一门学科，是祖国医学理论体系中一个重要的组成部分。 古代医家把预防疾病称做“治未病”。《素问·四季调神大论》所谓“不治已病，治未病”，...
...之一，据说有“起死回生”之效。《理瀹骈文》载有“治血虚头痛，用熟地煎汤置壶中，吸其气法。”还值得一提的是，故宫博物馆保存着一件清朝皇室使用的熏眼器。 可见，别具一格的中医药物蒸熏疗法，在临床各科使用的范围颇广。 摘自《上海中医药报》文/梁量...
...以刮痧的方法选择刮拭各局部器官的全息穴区诊病、防病、治病，称为全息刮痧法。 全息经络刮痧法是在民间刮痧法的基础上发展起来的，以中医经络学说和现代生物全息理论作指导，选择刮拭与病变脏腑相关的部位防病治病的非药物疗法。新兴的全息经络刮痧法用...
...扑粉法，亦称撒扑法，是将药物研成细粉，撒扑于患处，以冶疗疾病的方法。 本法应用很早，魏晋时期，陶宏景就已记载麻黄根“止汗，夏日杂粉用之”。唐代陈藏器在《本草拾遗》中也载有牡蛎“捣为粉、粉身，主大人小儿盗汗；和麻黄根、蛇床子、干姜为粉，去...
...养生一词，首见于《庄子·内篇》，古籍中又称为摄生、道生等，意指保养生命，是为了实现预防疾病、保健强身、延缓衰老的目的而进行的各种保健活动的总称。 中医养生学，是在中医理论指导下，研究人类的生命规律，探索衰老的机理，寻找增强生命活力和预防...
...国语辞典 藏，形容多法聚集。法藏指佛陀的教法。 唐．王維．苑舍人能書梵字兼達梵音皆曲盡其妙戲為之贈詩：「蓮花法藏心懸悟，貝葉經文手自書。」 唐代一位高僧的法號。康居國人，至祖父始遷居長安，故以康為姓。為嚴宗三祖。十七歲入太白山學佛，後從智...
...指不管闲事，事情越少越好。同“多一事不如少一事”。 《红楼梦》第四五回：“你说的也是，多一事不如省一事。”...
...，由粗而细，由细而微细，由微细而息，渐渐平息。切勿性急，压制使平，出入长短纯乎自然。 第三、摄心法，此有三：（一）打坐时摄心。若心念纷纭，就宜听呼吸，使此心略有点事做，不致外驰，以心驰于外即生散乱，引起颠倒，心注于内，便易著意，流人阻滞。应...
...医论著作。一卷。清·丁雄飞撰，刊于1695年。丁氏总结诊治疾病，不外乎地、时、望、闻、问、切、论、订（即审风土、按时令、望形色、闻声音、问情状、切脉理、论治法、订药物）八事，遂作图式，以利论述。辑入《檀几丛书·二集》中。现存初刻本、抄本。...
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