...据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食物对男性健康有益，建议男性多多摄取。 西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，...
...美发是美容的一个重要环节，如果没有健康的头发，皮肤再细腻，脸色再光润也会使你的漂亮大打折扣，下面我们从饮食角度谈一谈美法。 首先要摄入有益于健康的饮食，这些饮食是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质...
...维生素Ｂ12又叫钴胺素，是一种水溶性维生素。植物不能制造维生素Ｂ12，它是唯一需要一种特殊胃肠道分泌物，才被肌体吸收的维生素；它在肠道内停留时间长，大约需要三小时（大多数水溶性维生素只需要几秒钟）。 一、维生素Ｂ12的主要生理功能 1、 ...
...呢?专家强调，饮食健康，最主要是定时定量并且低脂肪，多吃精瘦肉和蛋类，多吃绿色新鲜蔬菜和水果补充维生素，多吃富含有营养的花生、芝麻、瓜子等干果类食品，对身体的好处大，也不容易滋生子宫肌瘤。反而辛辣刺激的食物，酒类、冰冻等食品都不适合接触太多...
...这样的态度，健康的生活才能保证。现在正值冷暖交替的秋季， 深圳阳光医院的健康专家提醒广大市民―― 定期体检是健康的保证 白领女性妇科炎症比例惊人 据深圳阳光医院体检中心张主任介绍，“十一”长假以来，随着天气的转凉，深圳阳光医院接待了不少自费...
...发现，甚至预测疾病。 因此，周期地选择专业的健康体检，可以获知自己在包括体质、心理分析、营养状况等方面的客观评价，通过体检中心的健康状况测评，及时针对身体隐患采取合理的改进措施。 好就医 健康体检是善待自己生命的行为，是人们健康的保护神。当你...
...虽然不少人认为食素可以健康一些，但香港中文大学的研究发现，长期素食者患有血管疾病如及的，较一般非素食者高出达30％。 自1998年起，香港中文大学开始进行118个纯素食者，即连鸡蛋及牛奶都不吃者，与一般非素食者的健康比较。结果发现，素食者...
...为什么小孩天天补钙还患佝偻病？为什么老年人天天补钙还患骨质疏松症？如何才能有效防治佝偻病和骨质疏松症？近日，出席“中国妇幼骨健康专家研讨会”的专家们呼吁，佝偻病和骨质疏松症的发生，并非是单纯钙摄入不足造成的，关爱骨健康应有理性态度，其...
...以及高血压、高血脂、脂肪肝等患病率增长最快是在40~60岁。然而过了这20年，也就是60岁以后，患病率开始不再增长，甚至开始下降。由此可见，60岁以前是人生能否健康的一关口。而要保证60岁时仍然有健康的体魄，则特别要注意，这是十分敏感的20...
...调整与补给，来增添生命之火力，这便是中医扶阳理论之源头。 人类进化经历了相当长时间的演进与积累，在黑暗中徘徊了几十万年，是火的产生和利用促其发生了剧烈突变。东方的人类崇拜燧人氏——火神，正是因为火给人类带来了从原始蒙昧到文明智慧的过渡。...
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