...的寿命与120岁极为相近。开始衰老的年岁，《内经》皆认为从40岁开始，《素问.阴阳应象大论》曰：“年四十，而 阴气 自半也”。《 灵枢 . 天年 》曰：“四十岁…… 腠理 始疏，荣华颓落，发颇斑白。”《素问.上古天真论篇》曰：“五八（四十岁），肾气衰，发堕齿槁”。 中医 十分重视 肾精 耗竭与衰老的关系，如《素问.上古天真论篇》说：“以欲竭其精，以耗散其真…...
...绀 而泽者，寿之相也。若小儿精神实，则少病，故易长成也。若形瘁而多病者，难养也。若小儿黑珠少，白睛多，面色[白光]白者，非寿之相也，纵长不及天年。若青珠大而白睛少，面色黑，形不淡者，亦要观其眼中，黑白分明，表里相称，曰寿曰康；若黑珠动摇，光明闪烂，纵长亦应目疾，寿亦不及四旬也。 头圆背厚腹如垂，目秀眉清鼻准齐， 耳角分明口方正，肾坚肉实体丰肥。 头者，髓之海...
...绀 而泽者，寿之相也。若小儿精神实，则少病，故易长成也。若形瘁而多病者，难养也。若小儿黑珠少，白睛多，面色[白光]白者，非寿之相也，纵长不及天年。若青珠大而白睛少，面色黑，形不淡者，亦要观其眼中，黑白分明，表里相称，曰寿曰康；若黑珠动摇，光明闪烂，纵长亦应目疾，寿亦不及四旬也。 头圆背厚腹如垂，目秀眉清鼻准齐， 耳角分明口方正，肾坚肉实体丰肥。 头者，髓之海...
...绀 而泽者，寿之相也。若小儿精神实，则少病，故易长成也。若形瘁而多病者，难养也。若小儿黑珠少，白睛多，面色[白光]白者，非寿之相也，纵长不及天年。若青珠大而白睛少，面色黑，形不淡者，亦要观其眼中，黑白分明，表里相称，曰寿曰康；若黑珠动摇，光明闪烂，纵长亦应目疾，寿亦不及四旬也。 头圆背厚腹如垂，目秀眉清鼻准齐， 耳角分明口方正，肾坚肉实体丰肥。 头者，髓之海...
...已做保母的杜秋娘则在一边冷眼旁观。 长庆四年，不满三十岁的唐穆宗竟又莫名其妙地一命呜呼；年方十五的太子李湛继位为唐敬宗，改元宝历。这位小皇帝童心未泯，性躁贪玩，特别喜欢击毬的游戏和在深夜里捕猎狐狸，天天带着一班宦官伴臣东游西荡，花样百出，还不时地发一顿小皇帝脾气，无缘无故地将身边人痛打一顿，根本谈不上操心国事。宝历二年腊月冬寒，唐敬宗夜猎回宫后，又与宦官刘克...
...已做保母的杜秋娘则在一边冷眼旁观。 长庆四年，不满三十岁的唐穆宗竟又莫名其妙地一命呜呼；年方十五的太子李湛继位为唐敬宗，改元宝历。这位小皇帝童心未泯，性躁贪玩，特别喜欢击毬的游戏和在深夜里捕猎狐狸，天天带着一班宦官伴臣东游西荡，花样百出，还不时地发一顿小皇帝脾气，无缘无故地将身边人痛打一顿，根本谈不上操心国事。宝历二年腊月冬寒，唐敬宗夜猎回宫后，又与宦官刘克...
...， 健忘 嗔怒，性情变异。”这就告诉我们，人在进入老年期后，会出现一系列生理和形态的变化，我们要爱护、体贴老人，顺其性情以调之，以利他们尽享天年。 八、服药饵：人生在世，享赋各异，况病魔无情，难免伤人。因此，服食药饵也是养生学内容之一。古人重视服药饵来防病治病，养生延年，并拟定了许多延年益寿的药饵、药方。但是，养生不可单靠服药饵，否则，“虽常服药饵而不知养性...
...气行第七十六 灵枢/厥病第二十四 灵枢/口问第二十八 灵枢/周痹第二十七 灵枢/四时气第十九 灵枢/外揣第四十五 灵枢/大惑论第八十 灵枢/天年第五十四 灵 续 灵枢/官能第七十三 灵枢/官针第七 灵枢/寒热病第二十一 灵枢/寒热第七十 灵枢/寿夭刚柔第六 灵枢/小针解第三 灵枢/岁露论第七十九 灵枢/师传第二十九 灵枢/平人绝谷第三十二 灵枢/序 灵枢/忧...
...这样那样的“心”病，其主因不能怪孩子。专家认为，现在的孩子普遍是独生子女，家长对孩子的过分溺爱使其心理承受力差；挫折教育相对贫乏，也导致了儿童心理疾患发生率呈上升趋势。专家提醒家长，不要只关注孩子的衣食住行，也要有意识地给他们补充心理营养。 专家建议，在有可能的条件下，多带孩子去亲近自然，给孩子一些时间，不带学习任务地听音乐、看电影、参观美术展；还可以经常放...
...这样那样的“心”病，其主因不能怪孩子。专家认为，现在的孩子普遍是独生子女，家长对孩子的过分溺爱使其心理承受力差；挫折教育相对贫乏，也导致了儿童心理疾患发生率呈上升趋势。专家提醒家长，不要只关注孩子的衣食住行，也要有意识地给他们补充心理营养。 专家建议，在有可能的条件下，多带孩子去亲近自然，给孩子一些时间，不带学习任务地听音乐、看电影、参观美术展；还可以经常放...
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