...情志有关，倡导“入寐之法，首在清心”。在《遵生八笺》中还提倡鉴赏书画、文房四宝、各种花卉及游览、登高等活动，以陶冶精神，实为当今旅游、登山以健心身观点的理论之源，至今仍给我们以方法论启迪。 近年来，中医学中的心理保健思想正在逐渐引起人们的...
...帮宝宝度过“苦夏” 不要开着空调过夜 防暑备点中药 降暑“两水”慎替用 可以防暑的几种保健粥 酷热谨防“情绪中暑” 绿豆汤解暑 有人不宜多喝 绿豆汤解暑 有些人不宜多喝 没有晒太阳也会中暑 啤酒消暑是误区 盛夏“冷战”之禁忌 图说夏季如何...
...，导致免疫力下降。二是新婚夫妇双方对生殖器官方面的知识缺乏必要的了解和必要的保洁措施，加之性生活过频过急，致使细菌侵入尿道等部位引起感染性疾病。 妇科医生提醒，对于“蜜月病”要重在预防。首先要注重性卫生保健。夫妻双方每晚睡觉前应清洗外阴，...
...时值盛夏时节，气温持续升高，天气日益潮闷。专家提示说，为了防病保健，此时节，家庭小药箱中最好常备7种常用中药。 小暑时节，白天较热，气温居高不下，午夜后又较凉，不开窗睡觉闷热难受，开窗睡觉老幼体弱者又很容易感冒。再加上，天气炎热，很多人...
...物的浅露淫亵之作，自然有高下、雅鄙的分别。” 有权威的解析认为，这是一首秋日席间赠妓之作。全篇代歌妓述事言情，先写这位歌女对“时节”的感受，次写她在筵席上与情人“小会”的欢欣及她的即席演唱，最后写她与情人依依惜别的种种情状。 这样的解析虽然...
...现在养宠物的家庭越来越多，随之而来的是各种“宠物病”的增加。记者30日从天津市妇女儿童保健中心、长征医院等医疗机构获悉，饲养猫狗等宠物使弓形虫病、真菌感染引起的皮癣等病症增加，尤其是孕妇，如果感染弓形虫病很可能造成胎儿残疾。弓形虫病呈上升...
...工作的“准妈妈”应如何进餐 广西玉林药市2011年10月24日快讯 喝点全脂奶有助怀孕 怀孕后不宜一味贪酸 怀孕时忌用的5种化妆品 解决产后腰痛有诀窍 黎族妇女的产后护养 立夏时节 孕妇饮食应清淡 略论产后三难 面对地震 准妈妈的如何应对 ...
...“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣”。说明古代养生家在运用灸法进行养生方面，已有丰富的实践经验。时至今日，保健灸仍是广大群众所喜爱的行之有效的养生方法。灸法一般多用艾灸。艾为温辛、阳热之药。其味苦、微温、...
...变“被动保健”为“主动保健”。具有“动静结合”、“功药合一”、“身心双治”特点的少林养生文化已经引起各界的关注。 中国佛教协会理事、江西省佛教协会副会长纯一法师在北京召开的“少林养生文化遗产专家研讨会”上，首次提出“医禅”概念，他把少林寺...
...保健养生功防治老人“八大怪” 不良生活方式引便秘 规律运动老人很少患病 常转健身球健脑 常做有氧运动中老年人睡得香 初秋什么样运动适合老年人 搓筷子缓解手臂麻木 冬季 中老年朋友谨防骨关节病 高龄老人健身运动的方法及注意事项 更年期的老人...
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